冬枣和甜柿子最好不要一起吃。甜柿子和冬枣里含有大量的鞣酸，鞣酸进入人体与钙结合会很快凝固成块状，所以这两样水果都不能多吃，尤其是对于有胃肠病史的人来说容易引起消化不良。