解决心理健康问题需要正确对待自己，正确对待别人，正确对待环境，正确对待挫折。

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。