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包装的糖纳红豆怎么吃(维生素豆类蛋白质)
2024-11-01 01:41:09  网址:https://m.xinb2b.cn/baike/news415668.html  

包装的糖纳红豆怎么吃

可以把糖纳红豆放入杯子里加开水冲着喝,也可以直接吃。糖纳豆即糖泡豆,是一种用各种不含油的豆类加工而成的甜食品,无保健功能。红豆含有蛋白质、钙、钾、铁、维生素B1、维生素E、皂苷、烟酸、膳食纤维、胡萝卜素、植物甾醣、三萜皂苷,其中蛋白质占25%,钾、赖氨酸及B族维生素的含量,亦为豆类中的翘楚。