超过标准体重的百分之二十为轻度肥胖，或体重指数大于二十四就属于轻度的肥胖。肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。