奶油不上火，平时适量的食用奶油对身体健康是有好处的，可以补充人体所需的维生素。但是奶油不适合吃太多，吃太多不利于健康，而且还容易导致肥胖的发生。尤其是冠心病、高血压、糖尿病,动脉硬化患者忌食。