常饮普洱茶的好处有，排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥等。普洱茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等在长期后发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。