饭后适合选用乌龙茶，消脂去腻。餐后半小时喝杯乌龙茶，既品了香茶，又能帮助消化。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。