1、男人喝奶粉好处比较多，比如可以提高免疫能力，有助于肠胃吸收和消化，同时还能够防止肠胃负担加重，因为奶粉中含有的营养成分比较丰富，老少皆宜，有利于改善体质虚弱现象，但是一定要选择适合自身的奶粉。

2、平常还可以通过饮食提高抗病能力，适当吃一些瘦肉和鱼肉等食物。