每一位女性都有一个最亲戚，我们通常都称它为大姨妈，例假，月经，它，每个越都会来到我们身边，每次都很麻烦，且还有个别的女士会因为它到来痛的起不来，但是就算是这样，也没有哪位女性朋友是不愿意让到来的，反而是它没来你还要担心。因为它代表着我们身体发育健康，还能排除体内有害物质，且在月经期间吃东西，也不用担心发胖的问题。除了在哺乳期，妊娠期的时候，不会来到我们身边，其它的时候都会出现。月经出现在我们的青春，代表着我们长大了，结束在中年。

女性绝经的最佳岁数是对少?

根据大部分女性绝经的时间段统计，女性在45到55岁这个时候，绝经是最好的时间段，这个时候绝经，往往代表着你的卵巢和子宫都是健康的。

女性绝经较晚会对身体有伤害吗?

曾经听到过有些美容机构说，女性绝经越晚，衰老越慢，其实这种说话充满了片面性，不全面。生理其实都是有所规律的，女性绝经在最适合的年龄段，才是最健康正常的。如果出现较晚的情况，可能是身体出现了些问题，比如：子宫，乳腺等疾病导致的绝经延后。如果你过了最晚的绝经期，月经还是出现，那最好去医院做个检查，看看身体时候出现了问题。

女性绝经较早会对身体有伤害吗?

有些女性可能因为痛经的缘故哦，会觉得越早绝经越好，越快越好，很疼的，其实这种想法是不正确的。女性月经时间太早，也是代表着身体健康方面出现了问题。所以，在平时一定要爱护自己，如果你在45之前就绝经的，这就有可能是你子宫提前进入衰老阶段了，也就是卵巢早衰，任何器官提前衰老都是好的，你认为那?

有很多人都觉的月经在的时候，就要保养子宫，什么都不能吃，现在都绝经了，应该不用太注意了吧，你要是这么想的就大错特错了，就算是绝经了，作为女性，你也是要保养子宫的，要避免子宫出现萎缩的现象出现。

保养子宫其实和保养我们的身体一样的，只要保持良好的心态，每天开开心心，注意饮食，不要大油大腻，荤素搭配，在配合适当的运动，经常健身是绝对没有坏处的，可以促进身体代谢，还能提高免疫力，预防纪斌的出现，养成一个良好的作息习惯，不要经常熬夜，准时准点才能身体健康，多吃些雌激素含量高的食品。