蜂蜜的作用与功效百科(蜂蜜的作用与功效)
蜂蜜的作用与功效百科(蜂蜜的作用与功效)
2024-11-01 04:46:39  作者:闭眼渣  网址:https://m.xinb2b.cn/know/hqd226459.html

蜂蜜含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18种氨基酸,是公认的保健养生的好食材,其以甜蜜的口感深受大众喜爱。


蜂蜜是个好东西,但专家表示,食用蜂蜜也有禁忌,以下4点要留心:

1.未经炼制或放置过久的蜂蜜不能吃

未经炼制的蜂蜜中有些物质与蜂毒成分相同,进入人体后可引起免疫反应。服用长期放置而出现絮状物的枣花蜜也会出现严重的中毒反应。

2.感冒发烧吃药不可与蜂蜜同服

感冒了多半会咳嗽,而蜂蜜有止咳的作用,于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。但如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药,不宜同时服用蜂蜜。很多感冒药,如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜会形成一种复合物,影响机体对其的吸收速率,从而减弱退烧作用。

3.切记不可用开水冲泡蜂蜜

水温超过60℃,就会严重破坏蜂蜜内的营养物质。高温会使蜂蜜中含有的酶失去活性,抑制细菌生长的作用降低。还会使蜂蜜特有的香味消失,并产生一种难闻的酸味。泡蜂蜜水建议用温开水或凉开水冲泡,夏季凉开水冲泡蜂蜜有消暑解热的功效。

4.未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜

蜂蜜在酿造、运输与储存过程中,易受到肉毒乳杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱,食入肉毒乳杆菌后,则会在肠道中繁殖,并产生毒素,而肝脏的解毒功能又差,因而易引起肉毒乳杆菌性食物中毒。

我们都知道,吃糖太多容易发胖,因此一些人觉得食用蜂蜜也会使人发胖。实际上,蜂蜜所含脂肪酸能有效促进肠状蠕动,对防治便秘起到了很好的效果。而且蜂蜜所含热量很低,完全不用担心喝蜂蜜会导致脂肪堆积。

推荐蜂蜜水喝法:

原料:柠檬、蜂蜜

1.柠檬用盐洗外皮,去蜡和去脏。也可在盐水里浸泡半小时。然后把柠檬两头去蒂,切成薄片(切柠檬的刀要利,否则切出来的是叁差不齐,也容易切到手)

2.准备一个无水无油的玻璃密封罐。

3.放一片柠檬,加一勺蜜;放一片柠檬,再加一勺蜜。重复。直到把所有柠檬都腌进去。蜜一定要腌过柠檬片。

4.盖好盖子,放入冰箱冷藏室保存。

5.冲水的时候直接夹出一两片,再挖两勺蜂蜜柠檬汁,一起来用温水冲泡。(不可用热水,会破坏蜂蜜的营养成分)

6.泡一晚上就可以开喝了。三四天后味道更佳。

7.只要每次夹柠檬片和兜柠檬蜜的器具无水无油无口水,在冰箱保存至少一个月以上没有问题。

  • 赵薇和小燕子现状(赵薇还是那个至情至性的小燕子)
  • 2024-11-01赵薇还是那个至情至性的小燕子赵薇,因在《还珠格格》里饰演小燕子一角,使得她红遍大江南北赵薇《还珠格格》里的小燕子敢爱敢恨,敢作敢当,至情至性,还有些任性、嚣张的可爱、调皮形象,深入人心小编敢说,赵薇之后再无小燕子!赵薇小燕子近日。
  • 让农民有更多的获得感(新华全媒种子种下了)
  • 2024-11-01新华全媒种子种下了新华社太原5月1日电题:“种子种下了,农民的心也就放下了”——山西清徐疫情下的春耕见闻新华社记者李紫薇“五一”假期期间,在山西省太原市清徐县徐沟镇南尹村的田地里,农机手郭建新正深松土地,播种玉米他们和。
  • 气血两虚的人能吃羊肉吗(女人这个身体信号说明气血不通了)
  • 2024-11-01女人这个身体信号说明气血不通了古时候,月经被叫做月信,意思就是她很讲信用,每个月一定会定时前来可是对于很多女性来说,月经却任性得很,想来就来想走就走,从来无信用可谈这可不能怪她,得怪你自己我不专攻妇科,可是亲戚朋友,以及他们的亲戚。
  • 文咏珊是个什么样的人(都说文咏珊是雪中悍刀行的颜值门面)
  • 2024-11-01都说文咏珊是雪中悍刀行的颜值门面电视剧《雪中悍刀行》还在更新中,目前剧情已经发展到了30集左右了,该出现的角色也都出现得差不多啦对于观众来说,这部作品看的可不仅仅是“徐凤年”的成长,更是一场视觉上的盛宴为什么这么说?很简单,《雪中悍。
  • 现实生活中和小马过河同样的事例(小马过河故事中包含相对论)
  • 2024-11-01小马过河故事中包含相对论我们在小学都学过一篇课文《小马过河》作者是一名中小学教师就这篇课文的创作本身就包含了实事求是的态度,用少年儿童能听懂的故事表达了深刻的道理到底有多深刻呢?深刻到应用了爱因斯坦的相对论,毛泽东的实践论,。
  • 东南汽车知名度怎么样(山寨外型不算本事)
  • 2024-11-01山寨外型不算本事4月19日,2017上海国际车展正式拉开帷幕,汽车头条App专访直播间迎来了多位重磅级车企高管和嘉宾代表当天,做客专访直播间的东南汽车市场总监姚飞先生,就东南汽车21年坚持原创进行了深度分享在本次车展。
  • 网红主播含义(做网红直播一定要记住的两个词)
  • 2024-11-01做网红直播一定要记住的两个词做直播带货不免听到两个词:KOL和KOC你听懂了吗?KOL:关键意见领袖(KeyOpinionLeader)指在某个领域的专家,他们拥有强大的粉丝量和追捧者,影响力比较大,例如明星,名人,企业等KOC。
  • 隐形眼镜能用井水泡吗(隐形眼镜能不能用自来水)
  • 2024-11-01隐形眼镜能不能用自来水最近有种说法,隐形眼镜初次开封应该直接佩戴,因为原装的缓冲液中是生理盐水,与泪液成分相近,用护理液浸泡过反而不好这种说法表面上好像有理有据,让人一时无法分辨真假但其实对于究竟需不需要浸泡这个问题,答案。
  • 微信怎么查10米内的人(微信如何查10米内的人)
  • 2024-11-01微信如何查10米内的人目前微信附近的人功能不能精确到10米,但是可以最近可以查找到100米的用户登录微信,点击“我”找到“设置”点击“通用”后然后再点击“功能”然后在“未启用的功能”里面找到“附近的人然后点击“启用该功能”。
  • 妻子高速上开车(高速路上媳妇儿开着车)
  • 2024-11-01高速路上媳妇儿开着车  “路面上有个人,快打方向!”正在高速公路驾车行驶的刘强(化名)和同车的朋友,同时发现在快车道上竟然有一名男子突然站立了起来,快步朝路边的应急车道跑去眼看就要撞上对方,刘强迅速右打方向,躲开了该男子。
  • 阳明心学的四句精髓是什么(致良知怎么致)
  • 2024-11-01致良知怎么致圣人是什么?通常我们直觉认为圣人是无所不通、无所不晓、道德高尚的人,但其实,中国传统的至高理想是人的行为符合自然规律,儒家把这种人称为“圣人”自孔子孟子之后,成为圣人是所有人高不可攀的理想历代无数人在。
  • 周志华机器学习理论(中科院周少华教授)
  • 2024-11-01中科院周少华教授直到今天,医学影像AI的研究和落地,还有多少问题没有解决?任务的复杂多样、数据的非标孤立、标注的稀疏有噪、模型的脆弱不稳,这些成为医学影像AI学者难以回避的问题而在现实环境中,AI模型面临的考验更为复。