2020年7月16日开始入伏，共有三伏天，分别是：

1、初伏：2020年7月16日-2020年7月25日。

2、中伏：2020年7月26日-2020年8月14日。

3、末伏：2020年8月15日-2020年8月24日。

三伏天是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。