体重指数16是正常的，体重指数是目前国际常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准。正常的体重指数为18.5-23.9、超重大于等于24、偏胖24-27.9、肥胖大于等于28。

BMI指数（身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为BodyMassIndex，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。