不知道自己要干什么（做着不喜欢的工作）

文|徐天坤

编者注：

本文基于徐老师与一位来访者的真实咨询案例创作而成，在文章发布前，已征得当事人同意，且为了保护当事人隐私，对关键信息做了文学加工与处理。

本文含有咨询师与来访者的部分对话，旨在让朋友们能够有机会部分体验到——

在真实的职业生涯咨询过程中，咨询师是如何一步步地引导来访者进行思考的。

篇幅近4700字，阅读大约10分钟。

一、

几天前，一位20多岁的女孩通过网络找到我，向我倾诉了她的烦恼：

她自小性格活泼，一直都很喜欢英语，口语流畅，大学期间，经常在课余用英文主持各种活动和面试。

两年前，她从某知名211大学英语专业研究生毕业，去了一家世界500强的外企做人力资源实习生，三个月后，由于表现出色被经理推荐去了一个部门做助理。

在随后将近两年的时间里，她认为自己得到了很多锻炼，能力上也有了很多提升。

然而，从事部门助理工作后必然会遇到的繁琐的行程安排、各种火烧眉毛的突发事件、时常没日没夜的加班，开始让她怀疑自己当初的选择，内心对于外企安逸舒适的美好想象早已消失无踪，而想要过上压力没那么大的有规律生活的渴望一日日强大起来。

正好去年男友工作变动，她就索性辞职了，跟男友一起回到了一个内地三线城市。

摆脱了高强度的工作以后，她本以为终于可以过上理想中的慢生活了。

然而现实并非如她想象中美好：

由于这个三线城市外企本就很少，适合她的工作机会就更少了；当年在大城市里随处可见的高大上的外企工作，现在一下子没有了踪影，让她有些慌神了。

她发现自己不喜欢压力那么大的工作，但现在却很怀念那种快节奏、高效率工作带给她的充实感和成就感。

无奈之下，她只得屈就，随便找了一份小学英语老师的工作。

她本以为自己会喜欢小朋友的天真可爱，可没想到真的拿着课本、粉笔走进教室，看着叽叽喳喳的小学生她好说不行，嗓门大了又显得太凶，再加上一到岗就接手了四个班的教学任务，每天看着那么多张孩子的眼睛和脸庞在眼前晃来晃去，她感觉自己都要晕眩了；除了上课，她还得做行政杂务，每天各种忙乱，经常跑得脚不沾地。

如此辛苦操劳，收入却并不理想，思来想去，硬挺着熬了不到半年她就主动离职了。

当我引导她找到最看重的价值观时，连续三次她都把“舒适环境”摆在了第一位。

经过分析，她又发觉成就感很重要。

我：“那么，你前面的哪份工作体验到了成就感呢？”

她：“还是第一份工作吧，但是这份工作压力太大了我又受不了。”

我：“如果你看重舒适的环境，你愿意考公务员吗？”

她：“不行啊老师，尽管我妈很希望我考公务员或者考事业单位，但我不喜欢体制内的压抑的工作环境，更不擅长处理复杂的人际关系。”

我：“好的，我们现在来看一看你最看重的是：舒适的环境、单纯的人际关系、成就感，但不能是公务员和事业单位，你想一想什么样的工作能够符合这些要求呢？”

她想了很久，也没想出来什么具体职业能够同时满足这些要求。

不过很快，她就调整了价值观，将“安全感”放在了首位，可又不清楚除了公务员和事业单位，还有什么工作能带给她安全感。

我试着引导她思考：“在你看来，公务员和事业单位就一定有安全感了吗？”

“至少不用担心失业呀！”

“这么说来，你一直都是害怕失业的威胁喽？”

“那倒不是，我的第一份工作就会随时失业，毕竟是外企，压力大，竞争激烈。”

“有没有听说现在公务员和事业单位也在不断改革？也就是说，现在即便是考上了公务员和事业单位，这种由体制带来的安全感也是不可靠的。再说了，你认为除了体制，还有什么因素能带来安全感？”

她略想了一下说：“我有点明白了，是我太过于看重外在安全感了。要是我自身工作能力很强，工作经验又很丰富，就不用经常担心会有失业带来的不安全感了，老师，这是不是一种内在安全感呢？”

......

经过澄清她发现，自己想要追求成就感，就要做好工作，高效率地工作，这必然要承受一定的压力，不可能太舒适。