1、目标要明确、适当。选择目标一定要切合自己的学习实际，要正确估计自己的知识和能力、估计能够自己支配的时间，了解自己学习上的缺欠和漏洞。

2、合理安排常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间主要是用来完成老师当天布置的学习任务，消化当天所学的新知识。自由学习时间可用来预习、复习功课，查缺补漏和进行课外阅读、训练等。

3、计划要全面，要符合素质教育的基本要求。追求全面发展，德、体、美、劳等。在制定计划时还要安排锻炼身体的时间、娱乐的时间以及充足的睡眠时间等。

4、要做到“长计划，短安排”。在一段较长时间内应当有个大致安排，每星期、每天干什么，也应有个具体计划，长远计划可以使具体计划有明确的实现目标；短安排，则可以使长计划的任务逐步落实。

5、计划要留有余地，不要定得太死，太满，太紧，要留出机动时间，可作必要的补充和安排。