制作一个人的饭量：

1、通常取出食量2分之1体积的米量，一般需饭馆常用盛饭碗的1、5碗左右米量；

2、冲洗2到3遍后，让水高出米面1厘米左右的高度；

3、然后将电饭锅通电，按下煮饭开关；

4、等待按钮自动跳到保温装置即可。