肌肉团1、将白豆在水中浸泡一整夜。

2、次日将浸泡好的白豆煮熟。

3、将所有的原料一并放入搅拌机中搅拌。

4、放入冰箱冷藏。

5、将鹰嘴豆泥均匀涂抹在皮塔饼上。

6、覆上生菜、切碎的核桃、奶酪、鸡肉火腿、香菜、炖洋葱和辣椒。

7、把皮塔饼仔细得、紧紧得卷起来，防止松开。

8、把鸡肉火腿卷均匀地切成几段。

9、用香芹、整个的核桃以及石榴装饰鸡肉火腿卷。