上海教练证考试步骤如下：

1、到省级道路运输管理机构提出申请，填写《机动车驾驶培训教练员从业资格考试申请表》；

2、提交身份证明及复印件、机动车驾驶证及复印件、学历证明或者技术职称证明及复印件、道路交通安全主管部门出具的安全驾驶经历证明、相应车型驾驶经历证明；

3、申请参加道路客货运输驾驶员从业资格培训，教练员和危险货物运输驾驶员从业资格培训，教练员从业资格考试。