慢性鼻炎可以通过运动疗法进行调理，这是治疗慢性鼻炎最好的方法。持久的锻炼身体，可以有效地增加鼻粘膜的收缩以及充放血能力，可以显著地缓解慢性鼻炎症状。同时饮食一定要以清淡为主，远离辛辣食物，尽量杜绝饮酒，多吃蔬菜水果。