1、做好防护措施。
2、从高出跳下时身体要向前倾。
3、跳下来后脚尖落地，接着双手撑地。
4、然后斜着翻过去。
5、用手机把自己的姿势拍下来，和正确的姿势做对比。
落地滚翻正确做法到底应该怎样（跳下落地自己的姿）
2024-09-29 18:29:49 网址：https://m.xinb2b.cn/wenda/news450511.html
1、做好防护措施。
2、从高出跳下时身体要向前倾。
3、跳下来后脚尖落地，接着双手撑地。
4、然后斜着翻过去。
5、用手机把自己的姿势拍下来，和正确的姿势做对比。