1、先找一个干净的杯子，在杯子里倒上适量的温水，水温大约40°，水深要能漫过整个牙刷头。

2、用小勺子取一小勺的小苏打粉，倒在装着温水的杯子里，用筷子轻轻的搅拌，牙刷浸泡到杯子里，浸泡的时间大约为20分钟，放到水龙头下冲洗。