1、选择含有天然成分的：敏感肌肤要学会拒绝色素、香精、酒精等有魅力的化学成分。你可以从成分排名对护肤品进行筛选。如果爽肤水中的酒精含量较高，敏感肌肤一定不能选。

2、选择功能简单的：敏感肌肤选择爽肤水，不需要功能过于复杂，优先选择安全温柔的产品。同时，要避开水杨酸和酒精成分，选择保湿补水的爽肤水，避免水分流失加重肌肤敏感。护肤的手法很轻，皮肤敏感的时候请不要用力按摩。

3、合适才是最好的：大多数敏感皮肤的小伙伴都有一个共同点，那就是，都会更侵向于购买敏感肌专用的护肤品，事实上，这种产品不一定是好的，应该要根据皮肤类型和自身的需求来选择最合适的护肤品。