1、石榴香蕉牛奶要避免一起吃，石榴中会含有鞣酸成分，与牛奶共同摄入可能会引起结块，会引起肠胃不适或者消化不良，患者会表现出腹部疼痛或者胃部疼痛症状，也会引起食欲下降和恶心等不良反应。

2、可以间隔两个小时左右分开服用，能够减轻对肠胃的负担，也可以补充营养物质。