月经第十一天子宫内膜小于10mm为正常的。子宫内膜是随着月经周期变化的，一般月经前子宫内膜最厚，可以达到1.8cm左右。建议注意经期卫生，保持心情愉快，少吃寒凉生冷性食物，规律生活习惯。

正常的月经干净时间一般是在3到7天左右，所以月经后第11天应该是指月经的第14天到18天左右，这时候正好处于排卵期，内膜厚度正常值一般是在6到8毫米左右。如果这时候超过12毫米以上，那就称之为内膜过厚，常常考虑是由于卵巢内分泌失调，而引起子宫内膜没有彻底剥落导致。再次还要考虑是由于本身的子宫内膜病变，甚至是子宫内膜癌引起。