现在，人们生活的水平都变得是越来越好了，那么，在生活上，大家也就不仅仅是关注自己的温饱了，对自身的健康问题有所提升，都希望自己能够长寿，那么我们如果要长寿，应该吃哪些食物呢?其实，生活中很多常见的食物都是有益于健康长寿的，让我们一起来看看这些食物都有哪些吧。