空腹血糖是糖尿病患者平日最常做的检查项目，但是，对于空腹血糖的确切概念、检测时需注意哪些问题，以及如何确保测量结果的准确性，许多病人甚至一些非专业医生也不是特别清楚。

在许多患者看来，只要是没吃早饭，无论是早点还是晚点抽血测的血糖都算是空腹血糖，其实不然。

准确地讲，空腹血糖是指隔夜禁食 8 ~ 12 小时之后于次日早餐前（通常是 6:00 ~ 8:00）采血所测的血糖，但午餐前和晚餐前的血糖并不在此列。

也有糖友觉得，既然空腹血糖要求空腹8个小时以上，所以很多人前一天晚上早早吃完了饭，等着第二天检查。但是空腹时间过长，测的血糖也不准确！

研究显示：若测量时间超过早上10点，属于超空腹状态，空腹时间超过14小时，对于糖友来说，一方面容易出现低血糖，尤其对于使用长效胰岛素或是长效的口服降糖药物的糖友；另一方面空腹时间过长，肝脏产糖会有不同程度增加，也会出现血糖升高的情况，这样并不能反映日常的血糖状态！所以如果来医院进行空腹血糖测定最好于清晨 8~9 点间完成测量。

为了确保空腹血糖准确、可靠，建议糖友做到：1. 隔夜禁食 8 ~ 12 小时于次日早晨抽血化验，间隔时间不得缩短或延长；2. 前一天晚上应像平常一样正常进餐，不要故意少吃或暴饮暴食，夜间不得加餐；3. 保持情绪稳定及良好睡眠；4. 采血前不用降糖药（包括胰岛素）、不吃早餐、不剧烈运动。

总之，空腹血糖测量有严格的标准，须按照要求规范去做，只有这样，才能得到具有参考意义的检测结果。