本州岛（日语：ほんしゅう；英语：Honshu Island）简称本州，是日本最大的一个岛屿，位于日本列岛的中部，是世界第七大岛。向北与北海道岛隔津轻海峡相望，向南与四国岛隔濑户内海相对，向西南与九州岛隔关门海峡和丰后水道。

本州岛从东北向西南延伸全长约1300公里，宽度在50至230公里之间，海岸线全长5,450公里，其总面积为230,500平方公里，占日本总面积的60%。本州岛是大陆岛，岛上讫今仍有活跃火山，地震频繁。本州岛最高点是活火山富士山，高3,776米。本州岛上有多条河流，其中信浓川是日本最长的河流。沿本州岛的北部有山脉从东北一直延伸到西南，本州岛的山区也是岛上西南与东北气候差异如此之大的原因。

本州拥有日本三大都市圈，即东京都市圈、大阪都市圈和名古屋都市圈。日本的人口、著名企业和大学等，有向这三大都市圈集中的趋势。[2]本州岛人口主要集中在关东平原上，重要城市有东京、大阪、横滨、名古屋、京都、神户等。其中东京是日本的政治、经济和文化中心。

温带季风气候，亚热带季风气候

人口数量

103,339,272人（2005年统计）

著名景点

奈良古城，唐招提寺，富士山等

海岸线

5450公里（3390英里）

主要城市

东京，大阪，名古屋，横滨，京都等

主要学府

东京大学，大阪大学，名古屋大学等日本信史相继经历了弥生时代（前300—300年）、古坟时代（300—600年）、飞鸟时代（600—794年）、平安时代（794—1192年）、幕府时代（1192—1868年），以及近现代的明治、昭和、平成时代。在幕府时代之前，日本以本州岛西部为中心，幕府时代开始以本州岛东部（关东地区）为中心。

到了约公元2世纪，日本各地有100多个部落（其中有的与东汉建立了关系）。

到了公元4世纪，在本州岛关西地方建立了比较大的国家，即大和国。据说最终将它们统一起来的是天皇家族的祖先。当时，日本国范围仅包括本州西部、九州北部及四国。

据日本传说的《古事记》《日本书纪》记载，约前660年日本第一任天皇——神武天皇登基。到7世纪左右的圣德太子时期，日本开始大量吸收中国文化，派遣加强中央集权，647年的“大化改新”使日本进入封建社会，而对中国文化的吸收也达到顶峰，日本先后派了13个遣唐使团，并结合中国文化发展了日本本土文化。12世纪末以后，掌握政权的公卿贵族被武家取代，日本进入幕府时期。征夷大将军实行幕藩体制，本州岛上有100多个藩国。日本相继出现了3个幕府，即镰仓幕府、室町幕府、德川幕府，这些幕府的统治中心都在本州岛上。在16世纪日本还出现了所谓“战国时代”的乱世。

本州最东边

1853年美国佩里舰队打开日本国门，而日本的倒幕运动也由此勃兴。本州岛西部的长州藩是倒幕运动的急先锋之一。推翻幕府以后，日本明治政府宣布“王政复古”，并学习西方进行资产阶级改革，史称“明治维新”。明治维新使日本跻身列强，而作为日本的中心，本州岛也成为日本近代化的前驱，孕育了日本最早的工业文明。1945年，本州岛西部城市广岛被美国投下原子弹，而整个日本也在第二次世界大战中受到重创。