人的一生，崎岖坎坷，我们都是向死而生的，从出生的一刻便注定了结果。人生的结果并不重要，最重要的就是这个过程，这个非常有趣，非常戏剧化的人生过程。太过一帆风顺，太过顺风顺水的人生是没有意义的。但是旁观者清，当局者迷；人生给我们的考验，在当时会让我们感到无比痛苦，甚至想一了百了。

小编也曾经遭遇过人生的低谷，不管做什么事都不成，欠了一堆外债，感觉自己霉运缠身。但是那段时间也只持续了两三年而已，我咬着牙挺过去了，然后一切渐渐地就回到了正轨。

支持我坚持下去的信念是：

一：一切都会过去的，会好起来的。

二：不死终会出头，活着就还有希望。

三：避免焦虑的方法就是立即动手去做事，让自己忙碌起来。

回想起过去的那段日子，真的很难，不是身体上的痛苦，而是心理上的折磨。无论做什么事都提不起精神，整日唉声叹气，茶饭不思，昏昏欲睡，整个人都陷入了抑郁的状态。

一个朋友邀请我去附近的寺庙走一遭，我就陪他去了，在里面买了点香火，遇到一位老僧。

我把自己的困境诉说了一遍，请求老僧指点转运之法，老僧卖给我一个转运灵符之后，送给了我三个建议。

一位老僧说：霉运不断时，坚持做好3件小事，万事都有转机！

一：坚持爬山，锻炼身体。

老僧说：看你身体孱弱，必定常年缺乏锻炼，身体的状态会在很大程度上影响心理的状态。对人最好的三样东西，运动、阳光、空气。要想让自己变得积极起来，就先让自己的身体苏醒。

每天清晨便去爬山，山高上下一趟足矣，山矮就多爬几次。身体的累不会给你带来太多的疲惫感，精神的累才会让你觉得整个人没有精气神。

如果没有山可爬，坚持跑步也是一个道理，让你的身体动起来，就会影响大脑的思考方式，心胸和眼界就会渐渐开阔起来。

锻炼身体，不止是强壮体魄，更多的是磨练意志。一个有顽石般坚强意志的人，能接受任何考验，什么困难都不能将他击倒。

二：坚持工作，哪怕是最简单的工作。

一个人不干活，他就废了。有工作的人是幸福的，无论什么情况，都不要整天无所事事。找一份工作去做，哪怕是最简单的工作，也别让自己荒芜。在你不知道自己想做什么的时候，可以尝试着一些门槛较低，多劳多得的工作。

现在外卖业这么发达，永远都缺少外卖员，缺少快递员；他们辛苦工作，只要肯努力工资甚至比一些白领还要高。还有开网约车，代驾这些工作都数不胜数，这些工作都是努力就马上就有回报的工作，虽然不能让你马上发家致富，却可以解你燃眉之急。

有一个故事分享给大家：一个人死后去到一个地方，这里大家都不用工作，吃喝随意，予取予求。一开始他以为自己到了天堂，这不就是我梦寐以求的生活吗？时间渐渐过去，他不再喜欢这些食物了，他认为每天的享受变得越来越无趣。他想要开始工作，便问给他提供服务的人，能不能安排他做一点事情。这个人说：到了这里，是不能做任何工作的。他听完大失所望说：那还不如让我去地狱！侍者说到：你以为这是什么地方？

三：坚持早睡早起。

人是有生物钟的，日出而作日入而息是最好的规律。顺应规律的人，才能越来越好，与自然规律反着来的人，必受其害。

没事别再熬夜了，如果你连自己几点睡觉，几点起床都控制不了，那么你的人生还有什么是可控的呢？

世界上无数的名人，都是早睡早起的典范，他们习惯在凌晨四五点就起床安排一天的工作。到了该休息的时候，就会安然入睡。

早睡早起看起来是一件微不足道的事情，却反映出了一个人的自律情况。很多人都知道早睡早起对身体有好处，但就是做不到啊。夜晚丰富的夜生活，是多么的快乐，白天酣睡是多么舒畅！这就是过着随心所欲的生活。

如果你能早睡早起了，你就会渐渐变得自律起来，一切都会慢慢好起来的。

人生的运势都是由自己而起，你的境遇都是源于自己，要想改变自己的运势，就必定要先改变自己。

当你霉运不断的时候，尝试着做这3件小事，坚持一段时间，就会发现世界渐渐会渐渐发生变化，万事都渐渐有了转机，好运马上就来了。