现在有很多老年人都有高血压或者是低血压等疾病的困扰，由于老人大部分时间都没有在医院，所以家中会准备一个电子血压计，用来测量血压，不过有很多老年人不太相信电子血压计。那么用电子血压计来量血压到底准不准呢？

其实电子血压计是比较准确的，并且使用起来也非常的方便，不过老人们一定要注意的是，电子血压计用三个月或者是用半年就应该去医院校正一次。如果血压平时控制的比较好，在近几天内却发现自己的血压波动比较大，就应该考虑一下血压计是不是出了问题。

电子血压计主要有两种，第一种是手臂式血压计，第二种是手表式血压计。

很多用过两种血压计的人表示，臂式血压计可能会更加准确一点，但是有的人经常出差或者是经常公务，所以腕式血压计用的比较多，腕式的虽然说方便携带，准确率却没有臂式的好。不过中间的小小的细微的差距是可以忽略的，腕式的血压计只要经过校准就没有大问题。

在家里量血压最好是可以做到定时间定位，置定规律。也就是说，如果想要量血压，那么最好是每天在规定的时间，规定的地点，以及用以前惯用的姿势来量血压，这样就会比较准确。

1、在使用电子血压计测量血压之前，应该休息十分钟或者25分钟左右，让血压稳定下来，再进行测量血压。如果在刚刚睡醒之后，或者是在刚刚运动完之后测量血压，这都有可能会使结果不准确。

2、在使用臂式电子血压计测量自己的血压时，最常用的部位应该是上肢肱动脉，用这个部位测出的值比较正确。

在用电子血压计进行测量的时候，应该要注意，袖带的高度要与心脏的高度处在同一个水平面上，也就是说测量者在测量的时候应该注意手掌朝上，露出被测试者的上臂，还应该将袖带平整的缠绕在自己的上臂中部，不要缠绕在自己的肘关节部位。还需要注意的是，测量者肘部不能够离开桌面，并且上臂缠袖带后，使袖带的高度的1/2与心脏保持在同一个水平位置，这样会使测量的结果更加的准确。

在测量血压时一定要用正确的姿势，这就是为什么很多人在家里测量的血压值与在医院里面测量的血压值有很大的偏差的主要原因。家里面用电子血压计测量血压，坐姿一定要正确，并且身体一定要放松，不要与别人说话，走步也不能够离开桌面。要采取正确的姿势以及状态来进行测量血压，不然的话会导致结果与实际值有偏差。