麦片是个好东西,用它泡牛奶当早餐,蛋白质、维生素、膳食纤维等各种营养都有了。
今天给大家推荐2款Jordans麦片,分别是:
高纤维水果坚果麦片(全谷物片81%)、水果坚果全谷物香脆麦片(全谷物片58%)
去英国留过学的一定知道,Jordans是英国人超爱的麦片品牌,它拥有160多年的历史,给数代英国人带去健康与美味。
这2款都属于混合型麦片,以小麦片、大麦片和燕麦片作为主要原料。
另外还加了多种坚果和果干,吃起来不会寡淡,味道更好,营养更丰富。
给大家看看它们的配料表,用料还是很健康的,没有添加防腐剂。
与常见的即食麦片不同,今天推荐的这2款,加工程度都不高。
谷物麦片只经过蒸熟、压扁、晒干,营养和风味保留得非常完整。
口感偏硬一些,推荐用泡或煮的方式。
用牛奶冲泡是很普遍的一种吃法,适合上班族。
早上来不及吃饭,买杯牛奶,加入麦片搅拌一下,就是一顿营养丰富的早餐。
谷物麦片颗粒不大,浸泡一会儿,麦片和果干开始变软,口感外酥里嫩。
撒在酸奶上,做一杯漂亮的酸奶杯。
也可以放锅里煮1、2分钟,或是用热水冲泡,口感会变得更软糯、粘稠。
根据自己的喜好,还可以再加点水果上去。
Jordans麦片,现在一条生活馆有售▼
口味:高纤维水果坚果麦片1kg、水果坚果全谷物香脆麦片620g
限时特惠价:¥58(日常销售价:¥68)
12月12日23:59特惠结束
水果坚果全谷物香脆麦片620g
全谷物片58%:燕麦片、大麦片、小麦片、烤小麦片
混合坚果和籽类42%:枣子、葡萄干、无籽葡萄干、椰子片、菠萝干、南瓜籽、木瓜干、扁桃仁片、巴西坚果、烤榛子
这款用料真是大手笔,多达10几种不同的食材,实在太丰富了!
闻起来是香浓的谷物香,还有果干的香甜气息,口感很棒,能吃到丰富的果干和坚果。
咀嚼时,谷物的香味和果干的甜味慢慢渗出,叫人欲罢不能。喜欢口味丰富的,可以选它。
高纤维水果坚果麦片 1kg
全谷物片81%:小麦片、大麦片、燕麦片
果干坚果19%:葡萄干、小葡萄干、椰枣碎、扁桃仁、巴西坚果片、烤榛子碎
这款是小编非常喜欢的,谷物含量高达81%,一口下去,满嘴都是纯正的谷物味道。
少量的果干和坚果,起到调和口感的作用,带有微微的甜度,吃起来不至于太寡淡。
比起前面一款,它的蛋白质和膳食纤维更多,热量和糖分更少,如果是健身人士或正在控制体重的人群,可以选这款。