1. 练唱时，可先作一些发声练习，然后作演唱歌曲的练习。要把练发声技术和练歌曲的表现结合起来，把练习发声技术的心得体会运用到演唱歌曲中去，不断地提高自己的演唱水平。

2. 练唱时要精神振奋，全神贯注。注意力的高度集中，是获得歌唱知识技能和巩固、发展歌唱技巧的重要条件。

3. 练习时间，一般每天一至两小时，练习中间要有间隙，以免歌唱器官疲劳。间隙的时间可灵活掌握，一般每练半小时后，中间可休息数分钟。

4.有病时应停止练习，严重的感冒，女同志例假也应停止练习，因感冒、女同志例假期间声带及咽喉充血，继续练习，容易引起声带病变。

5.歌唱者应经常锻炼身体，增强体质。应少食过酸、过辣的食物，禁忌烟酒，以免影响发声器官的健康。

发音练习

1. 第一阶段，自然声区的练习根据循序渐进的原则，发声练习应该从“自然声区”的练习开始。所谓“自然声区飞就是指不用什么力量就能唱出来的音区，也是人声最自然的音区。

没有经过训练的声音，一般来说，自然声区的范围只有几个音，它们不超过八度。

自然声区的声音是人声中最自如最富有色彩的声音。因此，这些音应该作为训练和发展我们的声音的基础和起点。

等到自然声区的音逐渐巩固之后，就应该将唱这些音时圆润、明亮、柔和的色彩和发声的自如性，移到邻近的（高的和低的）音上面去，当这样的音的数量逐渐增加时，就使我们的音域逐渐扩大，并使整个音域统一、均匀。唱高音和唱低音时，都能运用自如。

如果不按照从“自然声区”开始的方法进行练习，在自然声区的音还没有唱好，没有呼吸基础时就开始唱高音和低音，那么声音上就会产生一些毛病，有的人唱起歌来声音分成两截，或者高音发紧、发尖，低音压和发哑等等现象，就是由于自然声区的音没有基础时练唱高、低音的结果。

对已经担任演唱工作的人，每天抽空作一些自然声区的练习，对统一声区井使发声自如，都有很大益处。

练习音域，在自然声区范围内的要求：

(1) 要唱得自如、柔和、好听，避免喊的，发紧的声音

(2) 唱每个音都要有呼吸基础，唱前要准备好呼吸

(3) 唱以下各条练习时，音量要均匀，不要一个音响，一个音轻，声音的位置要统一，韵母（母音）转换时，要避免口腔内部形状和声音位置的突然变更，感到每个音都从一个地方唱出来一样

(4) 音的高低和节奏要唱准确

(5) 咬字要清楚，做到“字”“声”结合