发育成熟的女性，都会拥有两侧对称的隆起又富有弹性的乳房，这足女性最明显的第二性征之一。乳房的保健十分重要，健康、丰满的乳房是女性健康的重要标志，也是女性魅力 的体现。

乳房的形态与功能

乳房保健，首先需要了解乳房的构造。乳

房主要由乳腺、结缔组织、脂肪组织、血管与神经等构成。

乳腺的主要功能就是分泌乳汁，成熟女性的乳腺由15-20个乳腺叶组成，以乳头为中心，呈放射状排列。每个腺叶又分成许多腺小叶。而这些腺小叶由许多腺泡组成。每个腺叶都有其单独的乳管，分别开口于乳头。

乳腺小叶内间质为疏松的黏液样或网状结缔组织，受卵巢内分泌影响；而小叶间为致密的结缔组织，不受内分泌影响。乳房较大的女性，脂肪组织比较厚；乳房较小的女性，脂肪比较少。