相信大家在跳槽时，或多或少都遇到过这样的情况，面试期间，总觉得自己的价格开低了，但是当HR问道，你心里的价位是多少时，又哑口无言。

对于刚刚毕业不久的小朋友而言，许多人都对面试谈薪这件事非常困扰，该怎么谈呢？说低了自己又吃亏，说高了又怕对方觉得自己狮子大开口，导致错失offer。

本期，小编就为大家总结出了三个公式，帮助大家估算自己的合理工资究竟是多少。

1、同龄人平均工资法

对于大多数的职场人而言，同龄人的平均工资，很多时候就是你的市场行情，所以你只需要找到你所在的城市就业的8个同学，算出平均薪资，即是你的市场价值。

但是，这个算法对于很多岗位而言，就不适用了，比如IT、金融等1——3年会比普通行业涨幅要高上许多的岗位，所以，在计算平均值时，最好找一些和自己从事差不多岗位的同学，如运营和文案，其实两者在1—3年内的市场价值都是差不多的。

当然，知道了平均薪资后，你可以适当的向上报个1、2K，这些都是没问题的。

2、行业公式计算法

1）在不考虑行业和企业等特定因素的前提下，某一个城市的平均工资，相当于该城市主管的级别的平均薪资

我们拿上海举例，2020年的平均薪资为10338元，按照应届毕业生的标准来看，应该要低于平均薪资，在6—7K左右，除去高薪行业，或是大厂，应届毕业生的起薪通常在这个价格左右。

而已经有了1-3年工作经验的小伙伴，则可以根据这个标准往上调整。每多一年的工作经验，月薪增加1500-2000元，这就是市场行情。

比如本科毕业三年，在上海就是【6000-7000】 【4500-6000】=【9000-13000】，按照这个区间，本科毕业3年的同龄人，在上海就大多数在月薪9千5到1万4之间，二八原则，大概80%在这个区间之内。知道数据后，比对自己的工资，如果低于最低值，说明你可以动一动了，如果比最高的数字都高，那说明跳槽涨薪可能也并不是十分简单了。

2）大厂应届生的薪资=应届生平均薪资*1.5

大厂为什么会成为大多数应届生趋之若鹜的工作首选，主要还是因为薪资给的高，相较于一般企业，大厂给应届毕业生的薪资往往是平均薪资*1.5，还是拿上海举例，刚刚我们说到，上海的应届毕业生薪资一般在6—7K左右，那进入华为阿里的应届生，薪资基本上都可以过10K。

笔者在之前的一篇文章中曾详细为大家盘点了大厂应届生校招的薪资，大家可以点击下方链接，进行阅读了解。

程序员春招薪资20K ，BAT校招薪资表出炉，双非本科也能入大厂！

3）上一级工资=下一级平均工资*1.6

比如你在上一家公司工作了2年，你的薪资一直都是6K，之后你想要跳槽到一个新的企业，并且面试的岗位比你之前的要高出一个等级，那你可以将你的期望工资设置成，原来工资*1.6，也就是9.6K。

这样的幅度都是比较合理的，当然这得在你保证自己能力的情况下，可以开口提出的薪资。

3、第三方查询法

如果你的同学不愿意告诉你薪资，或是你不知道如何去了解市场行情，这时候招聘软件就派上用场了。

比如，我们上职友集查询软件测试工程师：

我们就会得到这样一份数据，根据自己的真实情况来评判自己的市场价值究竟达到了多少。

谈薪的方法

在聊完了谈薪公式，最后，笔者想和大家说说谈薪技巧。因为即使你知道了你的合理工资，无可厚非，每个人都希望自己的薪资能够高一些，这时候，如何谈就成为了一个很关键的问题。

毫不夸张的说，谈薪的过程是一个心理战，特别是针对已经有了一定经验的中高端岗位而言，因为一般基层的岗位的起薪与福利补贴都是固定的。其实HR也十也并不想压求职者的工资，因为招聘一个合适的人才，需要耗费不少时间成本与人力成本。

工作最终的本质就是为了价值的体现。我们只要抓住这点，在谈薪的过程中体现我们的价值，就可以适当的提升我们的薪资。那如何做呢？

1）了解HR定薪的参照标准

每个岗位的薪酬大部分不是HR定的，都是结合企业的薪酬体系范围，在范围内进行谈判的。HR通过面试后对你的了解，会参照岗位在企业对应的薪资范围、在市场上 的薪资范围已经求职者之前的薪资情况三个方面来和你谈判、定薪。

2）不要一开始就主动谈薪

在了解了HR评定薪酬的参照标准后，我们就要知道如何避雷。在面试的过程中 ，HR会在和你的聊天过程中，积累对你的了解，去抓捕能够和招聘岗位匹配的各种信息。并且，聊天的同时，HR也会在脑海中设立一个列表，每通过一个回答，都会自动的打勾打叉，这是在做筛选。

在沟通前就报出自己的心理价位，未免不够妥帖，所以，你也可以在面试结束后，根据对该企业岗位的工作内容进行评估后，重新制定你内心期待的薪酬。

3）知己知彼掌握薪酬信息

基本上在大多数的谈薪环节，HR都会问你的期望薪酬，这个时候就是你谈薪的机会，在此之前，你需要做以下三点的准备：

你需要知道这个市场上，你应聘的岗位一般薪酬价格是多少？

要知道，企业在这个市场上的知名度，市场价位是多少？

要知道，企业这个岗位放出来的薪酬范围是多少？

这是行业、企业、职位的价位标准参考。掌握了全面信息的基础上，你就掌握了谈薪的主动权。

4）薪资一定要明确

在谈明确薪资时，不要只说基本薪资，还要将隐形福利统统算进去，如餐补，通勤补贴，工资金等，然后将这个数字除以12，得出你的月薪。

比如你现在7K一个月，那你的年薪就是7000*12=84000元/年，但是这样和HR说，并不能让我们提高我们的薪资，我们可以将隐形福利等加上的总额除以12 告诉HR。

比如你的岗位是13薪，季度奖金加上有10K，其他福利加起来也有10K，那么你的年薪等于84000元 7000员 10000元 10000元=111000元/年，再用111000除以12，就得出了9250元/月。

用这个数据作为你的月薪去和HR谈，因为HR恒定薪资的标准很大程度都取决于你的上一份工资的月薪，这就是谈薪的技巧，如果HR真的想要你，就会在这个薪资上给予一定的增幅。

4、写在最后

总之，职场道路是一场长跑，每一次跳槽就像马拉松的休息站一般，让我们对自身上一阶段的工作做一个总结，并筹备更好的状态去迎接下一次挑战。谈薪谈的就是下一赛程的奖励，往往需要一定的技巧。

最后，我想要提醒每个求职的同学，虽然并不是所有的企业都能提薪成功，但是你在谈薪的过程中，要尽量展示自己的亮点优势，做到为自己多争取，哪怕只争取到1K，对于下一次跳槽后的薪资来说，也是好的。