豌豆苗怎么做好吃 凉拌豌豆苗(豌豆苗怎么做好吃)
豌豆苗怎么做好吃 凉拌豌豆苗(豌豆苗怎么做好吃)
2024-09-29 06:10:57  作者:私人界域  网址:https://m.xinb2b.cn/tech/xmg492238.html

豌豆苗是很有营养的绿色蔬果之一,很多人都喜欢吃豌豆苗,它所含的维生素非常的丰富,对人体非常的好,人们多吃豌豆苗能够提高人体的免疫力,那么大家知道豌豆苗的做法吗?豌豆苗的营养价值是什么呢?下面小编就为大家介绍一下豌豆苗怎么做好吃吧。

豌豆苗怎么做好吃呢?按照小编介绍的这几种做法,让你的豌豆苗鲜美无比,不信你试试。

猪肝豌豆苗汤


材料

猪肝50克,豌豆苗25克,胡椒粉2克,盐2克,酱油2克,香油3克。

做法

1、将猪肝切成薄片,用凉水浸泡后再洗一遍。

2、在锅中加入汤,酱油,肝片,煮开后撇去浮沫加点胡椒粉,下豌豆苗,盐,淋上香油即成。

生煸豌豆苗

材料

豌豆苗250克,盐3克,味精1克,白砂糖5克,大葱5克,色拉油30克。

做法

1.将豌豆苗择去老茎,洗净,沥去水。

2.锅架火上,放入油烧至七八成热,下精盐,再下豌豆苗,快速煸炒。

3.只要看到豌豆苗变成翠绿色,然后下白糖和葱花,放少许清水,翻炒几下,放味精拌匀,即可出锅装盘。

豌豆苗拌香干


材料

豌豆苗,香干,盐,糖,鸡精,香油。

做法

1.豌豆苗浸洗干净沥干,香干用水冲洗下。

2.锅中放水,水开放入一点盐。

3.再滴几滴食用油。

4.关火,把豌豆苗放入锅里的开水中,用筷子搅一下,十五秒后捞出。

5.焯好水的豌豆苗打散放凉后,挤干水份。

6.香干切丝。

7.放入焯豌豆苗的开水锅中烫一下,捞出沥干放凉。

8.放凉的豌豆苗和香干放入一大盆,放入精盐,一点点白糖和鸡精拌匀,滴几滴香油,拌匀装盘。

炒豌豆苗


材料

豌豆苗400克,冬笋50克,植物油30克,盐2克,白砂糖10克,味精1克。

做法

1.拣去豌豆苗中的杂质,清洗干净,沥干水。

2.将冬笋去壳取肉洗净,先切薄片,再切极细的丝。

3.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,烧到油冒青烟是放入豆苗和冬笋丝迅速煸炒,随即加入精盐,白糖,味精和少许开水,炒匀即出锅装盘,上桌供食。

凉拌桃仁豌豆苗


材料

核桃仁,豌豆苗,盐,白糖,米醋,生抽,橄榄油,蒜。

做法

1、把豌豆苗洗净,从中间切一刀,切成寸段儿。核桃仁用开水烫一下,撕掉那层黄色的皮。

2、把豌豆苗,桃仁放一个大的容器内。

3、蒜切末,把蒜末,生抽,盐,米醋,盐,少许白糖,橄榄油放入容器内, 搅拌均匀即可。

小诀窍

核桃仁去皮时,可以先放开水锅中煮两分钟,然后再去皮,就会容易多了,不去皮也可以,但吃起来口感有点涩。

上汤豌豆苗


材料

豌豆苗500克,蒜30克,盐适量,高汤/鸡汤100ml,芡粉2茶匙,菜油1汤匙。

做法

1、豌豆苗洗干净,沥干备用,蒜切薄片。

2、热锅内放入油,再放入蒜片爆香。

3、倒入沥干的豌豆苗,反炒至断生。

4、将上汤倒入锅内,加入适量的盐。

5、稍加翻炒,汤烧开了用湿芡粉勾芡出锅。

结语:以上就是为大家介绍豌豆苗怎么做好吃的全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了怎么制作出美味的豌豆苗了吧,小编介绍的是几款简单好吃的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

  • 泸州现在主要发展片区在哪(您必须了解的信息)
  • 2024-09-29您必须了解的信息泸州地处四川东南、云贵川渝结合部,长江、沱江、赤水河在境内交汇,是“一带一路”建设、长江经济带发展、新时代西部大开发和成渝地区双城经济圈建设的重要节点城市全市幅员1.2万平方公里,辖江阳、龙马潭、纳溪。
  • 莴笋干的做法(莴笋干最家常的做法分享)
  • 2024-09-29莴笋干最家常的做法分享食材:莴笋若干根、食盐适量、水2升、食用油5毫升做法步骤:(1)将准备好的莴笋,洗净去除杂叶(2)将洗净的莴笋去皮,切成1-2厘米的厚片(3)坐锅烧水,水开后,加入少许盐和食用油,交将莴笋放入焯水2分。
  • 畅游泰安(畅享泰安与粽不)
  • 2024-09-29畅享泰安与粽不传统节⽇“端午”和六一儿童节就要到了,恰逢两个节日相邻,端午节的故事是必不可少的,怎样让孩子们直观的感受端午呢?六一端午活动同步上线!太阳部落景区01超值·福利太阳部落大放价,儿童节、端午节抖音粉丝大。
  • 人死了留下的账怎么办(社交账号会怎样)
  • 2024-09-29社交账号会怎样人在世上最痛苦的事之一应该就是亲朋好友去世了,都说人这一生要经历三次死亡:医学死亡、举办葬礼和世界上没有人记得你之后,正合君看到一个“朋友去世微信要删除吗?”的话题,不禁想起如果我去世后,我的这些网络。
  • 目前最火的几款潮流手表(谁说小钱买不了好表)
  • 2024-09-29谁说小钱买不了好表Hello美少女们!买手表的时候,大家通常总是注重品牌和价格,越贵的手表确实制作工艺越好,然而对于时髦精来说,有时候价格也并不代表一切~好看又实用,才是王道!今天就跟着【时尚新娘】来看看有哪些小众又便。
  • 主编副主编评职称怎么查(主编和副主编有那些区别)
  • 2024-09-29主编和副主编有那些区别一般晋级需要准备的材料,每个省每个市都有自己的规定,甚至有些单位都有自己严格的要求,可以根据自己晋级的职称高低来选择合适的位置出版著作,出独著或参编但必须保证一点:可以加分的著作教材、学术专著必须是新。
  • 正宗西湖龙井什么标(杭州西湖龙井统一换了新标识)
  • 2024-09-29杭州西湖龙井统一换了新标识杭州日报眼下,正是西湖龙井茶上市的季节面对形形色色的销售渠道和各种包装规格,对于广大消费者而言,哪里能买到正宗的“西湖龙井”?自己买到手的西湖龙井茶是今年正宗的新茶吗?为了保障西湖龙井茶的“放心消费”。
  • 陈乔恩为什么戏红人不红啊(陈乔恩官宣恋情引粉丝不满)
  • 2024-09-29陈乔恩官宣恋情引粉丝不满12月2日,女星陈乔恩在社交平台官宣恋情,男方正是与她一同参加恋爱节目的艾伦陈乔恩官宣恋情时,对《女儿们的恋爱》节目组致谢,并表示自己并非因稿费而参加节目,更没有剧本,没有台词,她再次感慨爱情没有放弃。
  • 给自己的一句话励志少年(关于少年励志的句子)
  • 2024-09-29关于少年励志的句子只有登上山顶,才能看到那边的风光  骏马是跑出来的,强兵是打出来的驾驭命运的舵是奋斗不抱有一丝幻想,不放弃一点机会,不停止一日努力如果惧怕前面跌宕的山岩,生命就永远只能是死水一潭懦弱的人只会裹足不前,。
  • 汽车改装新规(2023年改装车新政策出台了)
  • 2024-09-292023年改装车新政策出台了对于汽车的使用,有不少的车主是不仅仅满足于是代步的,更是想要能够得到个性化的提升,因此就会对汽车进行改装在之前汽车改装是很严格的,但是2019年改装车新政策出台了,现在的汽车改装新规,对热衷改装的车主。
  • 康师傅桶装方便面零售价多少元(康师傅推新以0油炸为卖点)
  • 2024-09-29康师傅推新以0油炸为卖点1992年,第一碗康师傅红烧牛肉面上市,引爆中国这个世界上最大的方便面市场30年后,消费升级正为传统的方便面企业转型提供新思路近日,康师傅继续加码非油炸面品市场,推出了“燃魂拌面”新品,有椒香麻酱、潮。
  • 写议论文开头和分论点(议论文提纲写作及分论点设置2)
  • 2024-09-29议论文提纲写作及分论点设置2【接上回】四、分论点升格示例阅读下面的材料,根据要求写一篇不少于800字的文章 小王出生在一个大家族每逢节假日,长辈们都会召集家族成员聚会,而小王对此不感兴趣,经常借故缺席长辈们很不高兴,小王也很苦恼。