导语：每一个孩子都是祖国的花朵，每个孩子也有各自的家庭，每一位父母都希望自己的孩子可以健健康康快快乐乐的成长，特别是在人们的生活水平得到了提高以后，大家更是希望自家孩子能够得到全方位的发展。

若是孩子的身体出现了某一些疾病，家长的心里就像是刀割一样，女孩一般在生长发育的过程当中会遇到一些突如其来的尴尬事件。

比如女孩到了一定的年纪之后，就会来月经，此时家长朋友们的心理变化也是居高不下的。

对于每一位女孩而言，他们都需要面对月经的来临，一般月经来的越早就会越让女孩出现一些叛逆的心理。

孩子进入到青春期之后，特别是女孩作为家长朋友，一定要多多观察孩子的身体和心理变化。

另外家长朋友也要多多关注孩子第1次来月经的时间，因为月经来的太晚，或迟太早都会给身体健康带来影响。

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女孩子初潮前有什么征兆？

突然长高

女孩处于青春期阶段，可以多多关注一下身高和体重的变化，如果发现某一段时间的身高和体重出现了突然增加的情况，那么这段时间很有可能就会面临月经初潮的来临。

长出痘痘

很多人都把痘痘当做是青春痘，在青春期孩子受到激素水平的影响会容易长出一些痘痘。而青春期前的女孩一般脸部皮肤都是非常光滑的，若是月经快要来潮，可能在脸颊或者是额头长出痘痘，在来完月经以后就会好很多。

腹部疼痛

女孩在初潮来临的前戏很有可能就会感觉出腹部疼痛的问题，但是疼痛感是一样的，并且也是轻微的，没有其他不舒服的情况下，如果女孩出现这样的情况也要小心是否是要来月经了。

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女孩第一次“月经”的最佳年龄是多少岁？为了孩子，不妨了解一下

每一个人都知道女孩迎来第1次月经时，一般都是处于一种健康的水平状态里，每一位女孩来月经的最佳年龄是12岁到16岁。

若是在我们的日常生活里发现自己的孩子提前来月经或者是超过16岁还没有来月经，一定要带孩子去正规医院进行相关的检查和治疗，因为这些情况都属于是不正常的。

作为一个合格的父母，一定要掌握一些关于女性朋友的健康知识，平时多多观察孩子的一举一动，才能够更有助于孩子的成长。

03

初潮血为什么会是褐色的？

每一位女孩到了一定的年纪以后都会面临月经来临的问题，而女孩来月经证明女孩已经从孩子变成了大人，有许多女孩在第1次来月经时发现月经颜色是褐色的，这是什么问题导致的呢？

其实这是非常正常的生理现象，一般月经初潮会存在着血瘀的问题，所以初潮的经血颜色会是褐色的。

再就是因为女孩的年龄比较小，月经的调节机能还没有完善，所以来月经时颜色不正常也是非常正常的生理现象，不要过于担心和害怕。

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正常规律的月经是什么样子的？

★月经血量

一般每次来月经时，月经血量是30~80毫升左右，超过80毫升属于是月经血增多、少于30毫升则是月经血量过少。

如果没有办法判断自己的月经血量，到底是否是在正常范围之内，大家可以根据自己使用卫生巾的票数进行分析。

一片卫生巾的使用量达到1/3，一次正常月经血量大概需要更换15~35片左右的卫生巾。

★月经血的颜色

在正常情况下，月经血的颜色是深红色或者是红色、不凝固、没有血块、不稀不稠、没有特殊的臭气味。

★月经持续时间

一般情况下月经持续10天大概是2~8天，平均是4~6天，只要你的月经能够持续在这个范围都是非常正常的。

★月经周期

以月经来潮第1天到下次月经前的第1天，在此阶段被称为是月经周期，多数人的月经周期是28天左右，提前或者延后一周都属于是非常正常的生理现象。

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女孩第一次来月经，家长朋友们需要做好哪些准备工作呢？

准备好卫生巾

女孩第1次来月经时会变得手足无措，自己或许也不太好意思去超市购买卫生巾，也根本不知道该用什么样的卫生巾。

此时作为家长妈妈需要提前买好卫生巾存放在家里，然后抽时间教孩子该如何使用，并且教会孩子在使用卫生巾过程当中的一些注意事项。

讲述经期的注意事项

女孩第1次接触月经，作为家长一定要告诉孩子在月经期间的一些注意事项，比如注意保暖，不能喝冷饮，不能吃辛辣刺激的食物等，把这些注意事项都告诉孩子，才能够确保孩子可以舒适的度过月经期。

结语：孩子的身体健康是父母的最大心愿，对于家长朋友们来说，在日常生活当中一定要对女儿带来正确的引导，这样才能够更好的促进孩子的身体健康。