与其愁眉苦脸,不如展颜一笑。
不知从什么时候开始,很多人都变得焦虑起来。
上学抱怨作业多,上班抱怨工作累,下班抱怨家务忙……明明日子越过越好,人们的快乐却越来越少。
人生的大风浪中,我们应该学船长的样子,在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉,以减轻船的重量。
生活的压力无处不在,如果你想要的太多,不懂得舍弃和放下,只会让风浪变得更加肆无忌惮。
不管当下如何,也不要和过去纠缠,别为难自己。
心头的执念,要看淡
有人问:“执念太深是一种什么样的体验?”一个高赞回答说:“就仿佛心中藏着一把火,日日夜夜都在灼烧自己。”
人生智慧的一个重要方面,是分清什么是自己能够支配的,什么是自己不能支配的。
对于那些自己无法支配的事,你不妨顺其自然。若总是纠结于心中的不甘,又哪能看得到别处的风景?
倒不如看开看淡,一笑而过,潇洒前行。
漫漫人生路,一念放下,万般自在。
难以迈过的坎,要转弯
有时候,生活中遇到的一些坎,其实是在提醒你,路走错了,要懂得转弯。
世间很多事情都是曲折迂回而成的。
水能奔流到海,不是因为它能激流勇进,而是懂得避开障碍,绕弯前行。
当你学会绕弯前行,也许在转角就能与惊喜撞个满怀。
强撑的面子,要放下
生活中有很多人把面子看得太重,觉得丢了面子,就失去了尊严。
于是为了维护所谓的面子,不好意思拒绝别人;为了给自己长脸,就做一些超出能力的事。
到最后,只是搬起了石头,砸伤自己的脚。
一位作家说:“面子是一个人最难放下的,又是最没用的东西。当你越是在意它,它就会越发沉重,越发让你寸步难行。”
日子是过给自己的,不是过给别人看的。
一个人只有放下面子,才能赢回生活的里子,只有内心变得强大起来,才能真正过好自己的生活。
不够完美的自己,要接纳
面对自身的瑕疵和缺陷,若是过分的苛刻,反而限制了自己。
生活中,无法忍受自己的缺陷,想弥补却又无能为力,最终只会在内耗与焦虑之中,让日子越过越糟糕。
允许自己不那么完美,给自己减压,才能在繁杂的生活中,变得游刃有余。
所谓人生困境,不过是自我设定的心理枷锁。
人这一生,开心是过,伤心也是过;疲惫是过,轻松也是过。
与其愁眉苦脸,不如展颜一笑。
凡事看轻看淡,不执着不纠结,不跟自己为难,生活也就变得越来越轻松、简单。
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主播 | 吴炜玲
作者:晚君 来源:每晚一卷书(ID: JYXZ89896)
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