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陈氏太极单剑全集（陈正雷老师陈氏太极单剑）
陈氏太极单剑全集（陈正雷老师陈氏太极单剑）
2024-11-22 04:20:33  作者:慢灵魂泪  网址:https://m.xinb2b.cn/tech/vyd427087.html


　　动作: 左脚上步至右脚内侧并步，两腿微屈; 两手持剑随上步平刺，剑与腰高，目视前方。

　　要求: 并步时，腰劲下塌，双手握剑略下沉内收后，再合力刺出。

　　用法: 结合腰劲，刺对方胸腹。

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