中华是一片宽广的土地，任何文化在上面都有滋生的土壤，俗语也是一样，虽然俗语读起来没什么营养，但正是因为其通俗易懂，才能流传这么多年，而且俗语也并非一无是处，小俗语中也隐藏着大道理，比如俗语中有“早不梳头，晚不做梦”，“穷不搬家，富不迁坟”，“房前不栽树，屋后不种花”就是老祖宗的生活经验总结，学会了能避免很多麻烦。

而在俗语中，还有这么一句“卧不仰面，腿不张跨”，这句也是老祖宗的生活经验总结，其中也有殷切的劝诫，很多人觉得这句话很简单，但其实真正的含义却少有人知，其实这句俗语还有完整版“仰卧不养寿，张胯人人骂”，看到这是不是就明白了，这句俗语前一句说的是关于健康的经验总结，后一句则是关于礼仪的，咱们一句一句看。

首先“卧不仰面”这句俗语顾名思义就是睡觉不要仰着睡，很多人不解其意，为什么不能仰着睡？其实这句话不是迷信，有科学依据的，无论从哪方面看都是有道理的。相信大家都听说过这样一句俗语“左龙右虎仰摊尸”，这句就是说关于睡姿的，用通俗点的语言解释就是，睡觉向左，像龙，向右，像虎，而仰面睡则像尸体，试想一下，说一个人睡觉像尸体，这睡姿能吉利吗，所以，从风水角度来说，古人不提倡这样。

另外仰卧也不利于健康，我们都知道，仰卧的时候手会经常不由自主地放在胸前，这样就造成呼吸不畅，同样也压迫心脏，不利于健康，另外仰卧舌根下压，喉咙中有痰的话就会阻碍呼吸，所以从健康的角度来说，仰卧也是不好的。《希夷睡决》中提倡“东首而寝，侧身而眠，如犬之蜷，如龙之盘。一手曲股肱枕头，一手直摩脐腹，一只脚伸，一只脚缩。”也就是说右侧身睡最好，这种睡姿也被称为“吉祥卧”，

那么，再来看“腿不张跨”，很多人以为这句是说古代女子的，让她们注意礼仪，不要做不雅的事情，其实这句并不单单指女子，孔子说“老而不死是为贼”就是一个关于腿张胯的故事，主人公原壤有次张胯席地坐着，正好被孔子看到了，孔子就用手杖敲他的腿，骂他：“你年幼的时候就不孝悌，长大了也没成就，老了还不死，真是害人虫”，归根结底，孔子还是因为他张胯才骂他的，可见这是一种多不雅的行为。

另外，张开腿坐着这种行为，不仅不雅，也让别人很不方便。现代很多男的坐火车或是地铁，就喜欢张开腿，把旁人的空间都占了，如果有抖腿的那就更烦了，所以古人之所以说这句话，也是告诫人们，做个有修养的人。

大家觉得这句俗语有道理吗？你身边有没有喜欢张胯的人？欢迎大家一起交流互动。