阅读能带给人一生的成长，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。很多人也都渴望通过读书改变命运，渴望自己有阅读的好习惯，通常读完一本书，什么也不记得？读了很多书依然过不好一生，网上很多迖人书一年看完100本书，而自己一年看不完2本书。

书需要一页一页的读吗？阅读中出现了看不懂怎么办？有的人一两个月也读不完一本书，而有的人可以一天高质量读完一本书，之间的差距是什么？

时代发展之快，信息铺天盖地，知识日新月异，需要有对知识大量输入和摄猎的能力，需要大量阅读。

在阅读的过程中培养了品质，在读书的过程中与作者或伟人思想交流过程。阅读拉开了人生的差距。知识改变命运。

如何去阅读一本书？学校里没有教。

手机时代，很多人都不进行阅读，还停留在低水平的阅读状态，很多的人读书都是从第一页一页直往后看，一字一句的读书，经常是读了一半读不懂不读了，或者是被其他的事情给打扰了，把书丢在一边不读了，最后也记不住书里写的什么，更不用说应用到生活中去改变生活了。

五步阅读法：

一、阅读前做好提前的准备，该去上厕所去上厕所，手机打静音，打开番茄时钟，阅读前先喝一杯水，因为我们人体的79%是由水分所构成的，喝水能帮我们提升大脑的活跃度，准备就绪后，坐在凳子闭上眼睛上进行一个身体上的放松，给大脑一个放松，想象着阅读中的快感和阅读后的收获的感受，这些做完了之后，进行第二步

二、五分钟突破法，拿过一本书来，我们先看书的封面、目录、序言、后记，这些内容包含该书的核心思想和整体框架，蕴含了本书的重要信息，很多人都忽略这一步直接看正文，这是一大损失。

①通过一本书的封面，我们就能大概知道这本书是讲哪方面的内容，封面下面还有封底，可以精准扑捉具体是哪方面的知识内容？

②第二部再去看目录，目录是一个作者构成整个书的主要的框架，目录里头有个小标题，整本书的脉络就很清晰的呈现出来了。

③再去看作者的序言，作者为什么写这本书？这本书的中心核心内容是什么？作者会在序言里进行一个讲解，并且会告诉读者他为什么写这本书？

④看书的后记，书的最后两三页是非常重要的，通常作者都在后记里会对本书进行一个进行一个总结。

通过上面四步，我们就可以判断这本书是不是我们想要读的内容，如果不是的话，我们可以另外选择书籍，如果是我们想要读的这本书已经在我们头脑中形成一个大体的框架，我们就知道哪一部分内容是我们已经知道的，那一部分内容是我们未曾知道的，那些是我们自己想要看的，就有了一个清晰的目标。

三、提出问题，然后再去阅读。

比如我们想从书中获得什么样的知识？头脑是喜欢带着问题，有了问题，它才会有了方向，就好比我们开车要去到什么地方。

带着问题去阅读，我们会更清晰得知道我们想要读什么。这时我们不要急着去打开书本。把刚才自己提出来的问题，试着写一些自己的答案来。

这就好比我们做一套考试题，做完了之后总想知道正确的答案是什么？这时再打开书本，再去看作者是怎么解答这个问题的？这时候我们会豁然开朗，哦，原来是这么回事。

这时我们已经找到了自己的问题的所在，与作者之间的差别在哪里了？到了这一步，我们有时候知道原来知识是这样子的时候，以为阅读就到此结束了。光知道还不行，还要去探索这个知识点背后的原因，知道原因，才能更好转变成行动。

在通读一本书的时候遇到读不懂的时候不要急着去百度或找工具书查阅，有可能作者会在后面的内容解释，同时很多人也是因为看不懂而放弃这本书的阅读，很可惜，此时看不懂可以跳过去，去看能看懂的，去寻找自己想要的答案。

四、结硬寨，大呆仗，深挖一个知识点背后的原理。

很多人知道很多道理，但依然过不好这一生，读了很多书和很多的道理，但是也不知道怎么去用。

结硬寨，打呆仗是来自于曾国藩打仗的一个要诀，他每次打了胜仗，他不急于扩大自己的地盘，而是挖坑打垒坚固好自己营房，再一点点的向前扩大地盘，他也就是用了这个要诀打败了太平天国。在读书的过程中，我们也要把知识内化掰碎了，揉烂了去揣摩个知识背后的现象原因，然后转变成行动。

比如我们平常都是怎么去赞美别人的？“姑娘你真漂亮，领导真英明”，当我们学了沟通赞美FFC原则，F谈感受，F再说事实，C说对比，“姑娘，你今天真惊艳 ，乌黑亮丽的长发，白皙的皮肤，标准的身材像出水的芙蓉，你比大街上浓妆艳抹的姑娘漂亮百倍”女孩听到第二种赞美法感觉很真实不虚假，心花怒放。

通过学习到了赞美法和自己先前的赞美法进行一个比较 ， 找到了自己的问题所在，恍然大悟然原来人家是这么赞美的，比自己的方法好用多了，知识学到这这并没有结束。这时候我们就要去分析它，这种赞美法背后的原因。第一步谈感受，因为我们都是感性动物，对感受的东西比较能容易接受，比对方哈哈大笑的时候，我们就跟随对方哈哈大笑，比方我去听一个枯燥无味的学术的报告的时候，我们就不容易被接受。

说事实的过程中，让人觉得比较真实。

用对比法的时候才会让人感觉到印象深刻。

通过一个现象去分析一个事物背后的原因，下一步接着就要去行动。

这时回到家里，可以用这种方法来赞美老婆。“老婆你今天装扮叫人眼前一亮 ，蓝色的丝巾，和你的发型和你的包包都很配，比我同事的老婆精致多了”，老婆听到这凡话，心花怒放。

可以接着思考，这种方法是不是可以用在悲伤的时候或者事其他的时候？在生活中举一反三运用这种赞美的方法。

这才是学习的最好的效果。

五、针对于书中的内容或者自己的需求 ，决定是否在需要进行扩大战场进行深读。

通常抓住一本书精髓20%的内容，已经掌握了书中80%的内容，剩余80%都是在举例说明，我们要做的是快速高效阅读。

所以说书没有必要一页一页的去读，带着目标，抓重要内容去读，这样我们可以花20%的时间去获得书中80%的内容，通过以上五种方法来提高我们的阅读速度。

利用高效阅读方法可以让我们在两个小时内读完一本书，读完之后要及时复盘写读后感和书评，有输入就要有输出，复盘是一个重要的环节，在写书评的时候是对书的进行梳理，头脑不清晰的部分再去翻阅，对该本有了更深刻理解，同时作为以后对该书复习起了一个非常重要的作用。

做到以上几点你也可以成为一位读书迖人，把学来的知识用于与工作和生活中，提升工作效率和提高收入，甚至改变人生。