最近身边有不少小伙伴在看一部韩国的恋爱综艺《单身即地狱》，在这个综艺中有一个女嘉宾，话题度非常的高，以至于在国内都非常的引人关注。

这个女嘉宾就是在韩国网红圈小有名气的一位博主，她的名字叫做宋智雅，起初在网上有名气的原因是因为她的长相跟女团组合，black pink中的Jennie很相似，另外还有一个非常重要的原因就是她的身材跟长相极其不符。

在恋爱综艺中可以明显地看出，这位小姐姐身上散发着迷人的自信，可甜可性感，当然散发出更多的还是性感。

宋智雅从来不会吝啬展示出自己身材的美好，用她的话说，在最开始的时候，她的穿着可以说是自己最保守的一件穿着往后可以看出她的衣服，基本上都会能够暴露出自己的好身材。

不会像其她女生那样扭扭捏捏，不敢穿一些显身材的衣服。综艺上的她真的是身材让人十分上头，难怪那么多男嘉宾对她倾心。

当然，这并不意味着她就能够火遍全球，也并不代表所有的男性都应该喜欢这样的女性。

一定要理智追星一定要在偶像的身上发现自己能够学习的正能量。

小编个人觉得，如果女性朋友能够把宋智雅的身材当做自己训练的目标，那是极好的。

宋智雅平时是坚持健身的，而且她也非常关注自己的饮食搭配，有些东西能吃，有些东西不能吃，即便是在自己工作比较忙的时候，也是有一直坚持健身的，从这一点上就值得学习。

大多数女性朋友其实都希望自己能够拥有，像宋智雅一般的性感身材，很难想象身材如此纤细的她，却拥有让人羡慕无比的三围数据。

这样的身材可能一方面是靠天生，而更重要的一方面是靠后天的努力，当然有些朋友可能会觉得可以借助一些外在的医疗手段。

如果你想要通过健身这个渠道去练出一个让自己满意的身材，那么至少每天应该拿出一个小时的时间用在健身上，而不是三天打鱼两天晒网。

相信只要你肯付出努力的话，或许你不能够拥有像宋智雅一模一样的身材，但是肯定会比现在的身材要好。

2022年已然开始，不妨在新的一年里给自己立一个目标，努力向这个目标去奋进，直到实现它为止。