大家都知道水果含有很多种维生素
维生素A——保养皮肤
维生素B1——促进代谢
维生素B2——能量代谢
维生素B3——促进生长发育
维生素B9——提高免疫力
维生素C——补水保护皮肤
维生素E——抗氧化抗衰老
维生素K——吸收代谢
总结了每种维生素top5
吃起来!
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维生素A——保养皮肤
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维生素B2——能量代谢
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