健身网红是怎么红起来的(从拉拉队员到顶级健身网红)
健身网红是怎么红起来的(从拉拉队员到顶级健身网红)
2024-11-24 05:44:07  作者:无力的瑟缩  网址:https://m.xinb2b.cn/tech/vnv527781.html

#创作挑战赛#


美娜(化名)曾是一名美国的拉拉队队员,然而,因为表演时的一次意外,致使美娜的背部严重受伤,她也因此放弃了自己热爱的表演事业。




不过,生性好强的美娜并没有因此而一蹶不振,待机体恢复后,她开始努力健身,并希望自己能在健身领域有所作为。

经过多年的苦练,美娜的身形有了巨大的改变,现如今,她的身材和体能堪比女子CROSSFIT(一种综合体能运动)运动员。


不过,这背后的代价是很大的。

因为平时坚持高强度训练,美娜的双手起了老茧,有时甚至会面临手掌出血的情况。



然而,这并没有让美娜就此放弃健身,她愈发刻苦训练,在训练之余,为锻炼胆量,她特地跑到人群中,表演倒立(如下图)。


尽管身边的人向她投来诧异的目光,不过美娜并不介意,她表示:“自己如果想要在未来有所作为,就必须迈出这一步。”​

此外,美娜还开通了自己的社交账号,并在社交平台上分享了自己的

健身日常。

跑步机上倒立行走


挺举 劈叉式滑行 高难度单腿过顶深蹲


引体横拉


跳箱后空翻 俯卧撑


这波惊人操作,让网友们啧啧称奇。

除了在健身房里训练外,

户外训练

也是美娜所热衷的。

单手爆发力俯卧撑


横向攀爬


战绳训练


砸球训练


爬至高处做引体向上


连续后空翻


单杠花式大回环


双力臂


户外拉练赛跑


倒立式下台阶


​而美娜的户外训练,同样也受到了网友们的称赞,一时间,美娜成为了炙手可热的超级健身网红。

与此同时,她的励志故事也在网络上广为流传。

对此,有网友称赞她是最励志的健身女孩!

确实,美娜的故事很励志,她的故事也激励着很多人奋发向上,从而去追求自己想要的生活。

以上即是本文内容,仅供参考,感谢您的关注。

  • 为什么不能去海南买房(为什么要来海南买房)
  • 2024-11-24为什么要来海南买房在海南买房,无非就两个目的,一个是投资,另外一个是休闲度假,用来自住有一套海南房子,弥足珍贵!它像金子一样闪光,比金子更值钱!国家抑制房地产炒房现场,房住不炒,海南很多热门城市,比如三亚、海口、琼海等。
  • 玉米有清肠的作用吗(护肠道抗氧化什么颜色的玉米营养更好)
  • 2024-11-24护肠道抗氧化什么颜色的玉米营养更好欢迎关注头条号:【吃好每天三顿饭】玉米含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸、矿物质和玉米黄素,具有良好的保护胃肠道健康和抗氧化作用,推荐大家经常食用▍各色玉米营养差别不大现在的玉米种类和颜色也很多,有甜玉。
  • 建水十二孔桥(颇具特色的云南建水双龙桥)
  • 2024-11-24颇具特色的云南建水双龙桥双龙桥位于云南建水城西3公里的泸江与塌冲河上,因两河蜿蜒如龙即双龙,塌冲、泸江两条河汇合在一起,建一座桥镇锁住双龙,故而得名,也称十七孔桥,这是一座三阁十七孔大石拱桥,长148米宽3-8米。
  • 唯物辩证法的原因和结果 唯物辩证法的五大范畴之原因与结果
  • 2024-11-24唯物辩证法的原因和结果 唯物辩证法的五大范畴之原因与结果一、原因与结果1、什么是原因产生或者引起某一事物或现象的现象2、什么是结果由于原因的作用而产生的后果或者现象就是结果3、因果联系的特点1)、具有时间上的顺序性2)、必然性,任何现象的出现都是有某个原因。
  • 眉州东坡的梅菜扣肉好吃吗(吃过最好吃的东坡肉)
  • 2024-11-24吃过最好吃的东坡肉#春日生活打卡季#❤️吃过最好吃的东坡肉眉州东坡酒楼作为苏轼的故乡,⭐眉山的东坡肉也是很出名的,❤️于是……我去了眉州东坡酒楼!⭐菜品1⃣️一品东坡肉啊啊啊………太绝了!❤️我发誓是我吃过最好吃的东坡。
  • 钓鱼黑坑最好的方法(教你如何钓好黑坑)
  • 2024-11-24教你如何钓好黑坑首先饵料可以通过添加淡颗粒粉,无味的状态饵,轻质的轻麸类饵料冲淡味型,同时应通过手法或状态补助控制雾化与抛竿频率,钓法上可以放细线组钓离底或提铅抓行程不适应水质产生应激反应的鱼雾化太大往往是驱鱼的偷驴。
  • 不期而遇的含义是什么呢 不期而遇 的
  • 2024-11-24不期而遇的含义是什么呢 不期而遇 的如期而至,不期而遇的意思是按时到来,没有约定而意外地相遇1、如期而至【rúqīérzhì】基本解释:按照计划或者规律,按时到来例句:现代卢惠龙《雨丝如期而至》:“雨丝如期而至,细细碎碎,却不停歇”2、。
  • 梦幻西游可以在互通版取消登记吗(有被互通版坑过吗)
  • 2024-11-24有被互通版坑过吗游戏的意义就在于它能够给人带来快乐,如果过多的掺杂其他的东西就失去了其本身的意义,大家好,我是小三,每天给大家分享游戏中的八卦趣事玩家打造的装备和系统产出的装备之间的最根本的区别就是能不能熔炼,因为玩。
  • 车头多少距离转弯不碰看不到车头怎么转弯
  • 2024-11-24车头多少距离转弯不碰看不到车头怎么转弯1、首先,车头右前角距离障碍物离得最近的时候大概就是45度的时候,我们一般大于45度的时候就可以通过2、当我们在准备转弯的时候,坐在驾驶室看不到车头的盖子的时候,保证车头离障碍物有1.5米以上距离就能。
  • 含有膳食纤维最多的食物前十名(话说第七营养素------膳食纤维)
  • 2024-11-24话说第七营养素------膳食纤维老百姓常说,身体是革命的本钱的确,没有一个健康的身体,再大的成功也是徒劳令人欣喜的是,随着物质生活水平的提高,越来越多的国人开始重视自己的身体健康膳食养生越来越爱到人们的亲睐膳食纤维作为第七营养素越来。
  • 专属味道歌词(专属味道歌词是什么)
  • 2024-11-24专属味道歌词是什么歌词:想起你的可爱模样生气时嘴嘟着撒娇那一天发现了你的好爱上你的微笑想在晴天与你紧靠把烦恼都变成气泡别人猜不到让你知道有你就是最好想与你分享拥抱感觉你心跳你有专属的味道心紧紧依靠遇见你我才知道你对我多。
  • 金庸书中最令人遗憾的事情图文(这位主角到底是穿越了)
  • 2024-11-24这位主角到底是穿越了喜欢武侠小说的朋友一定不会错过金庸老先生的作品,金庸与古龙就是武侠小说界的两座山峰,不过比起古龙先生喜欢写意的风格来说,蠢哥更喜欢金庸老先生写实的风格,而且最重要的一点,金庸老先生的作品都是基于历史事。