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湿气太重该怎么调理好

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湿邪伤人有内外之分，外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病；内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。

非物质文化遗产“岳氏万全堂胃病诊疗法”以中医临床为基本实践方式，传承了《黄帝内经》、《难经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《医宗金鉴》等经典，发扬了李东垣脾胃病等理论，运用中医望闻问切技法四诊合参，尤其重视切诊，进行辨证。对于符合不同证型的脾胃病患者，按照中西医相关诊断标准制定标准。之后予以岳氏系列院内制剂口服或灌肠，具有疗程短、见效快、能达到根治的目的。

诊疗思想坚持万病不调调脾胃，统寒温内外于一炉，重体质，抓主症，善斡旋，顾阳气。创建了“三位一体”（即患者的致病因素、脏腑功能状态、胃肠道改变的情况综合辨证）、“六法合一”（即健脾、强胃、降逆、化浊、杀虫、通络六法）、“胃病四养”（即忌生气、忌寒凉、忌饱食、多运动）、“特殊患者九项医嘱”（即在胃病四养基础上加：忌多盐、碱、油炸、碳酸饮料、防腐剂食品、西药、淡水无鳞鱼，服用维生素c）的岳氏胃病诊疗方式，并依据这些理论和临床实践总结出一整套岳氏胃药方剂，方剂偏重于散寒通络、调护脾胃，有别于西医只针对疾病、其他多数中医学派不注重阳气的思想，而且配伍精准，疗效确切，在临床上突破了萎缩性胃炎、肠上皮化生、溃疡性结肠炎、大肠黑变病等疑难病无法治愈的难题。