导语：母乳喂养对于孩子，对于妈妈，对于家庭的好处很多妈妈都知道了，也希望可以母乳喂养。但是希望和成功往往还差了一些方法，这篇文章告诉你成功母乳的七个关键。愿天下的孩子出生后还可以通过母乳和妈妈连接，喝着营养母乳让自己更健康。

有妈妈咨询我说：我也希望自己可以母乳喂养，感觉别人喂母乳好像是很自然很容易的事情，但是自己为什么就这么难呢？

我大的孩子当时也想母乳喂养，但是可能自己的体质问题母乳喂养上遇到了很多问题：刚开始没有奶，就给孩子用了奶瓶，之后有奶了孩子又不愿意喝了，奶涨成像石头，孩子却不愿意吮吸，自己都得了乳腺炎；好不容易孩子喝了，却发现奶少了……最后只好混合喂养到孩子六个多月，断奶了。

现在我怀了二宝，还有一个多月就到预产期了，我想到大宝时的样子，纠结要不要母乳喂养。

我果断的告诉这个妈妈，一定要坚持母乳喂养。刚好她找我咨询的时候是孕36周。我告诉她注意这七个方法：

1、提前刺激胸部

建议孕37周时洗澡时用热毛巾敷一下胸部，并进行指腹转圈的按摩胸部。到了38周左右可以考虑试着挤一些乳汁出来。让乳腺通畅。

注意至少要37周之后再刺激。

2、尽快肌肤接触

还记得当时母乳喂养只要抱着孩子自己就会觉得奶容易涨，如果远远听到孩子的哭声也会感觉一阵奶阵来了。甚至在街上看到别人在喂母乳自己也会有奶涨的冲动。

所以宝宝出生后尽快进行肌肤接触，尽快让孩子吸吮是成功母乳喂养的关键。

建议顺产产后30分钟，剖腹产产后1小时让新生儿和妈妈接触，不方便抱的话可以把孩子放在妈妈旁边，侧着身子让宝宝吸吮。

因为一般孩子是出生后30分钟左右孩子的吮吸反映最强，而产后一小时是建议母婴依赖的最佳时期。

如果超过一小时不给孩子吸吮，可能有些孩子就会睡觉了，而且孩子慢慢的吸吮的欲望会下降，到时母乳喂养的成功率就会下降。

4、按需哺乳

新生儿吃不了多少，所以一般隔一两小时间吃一次，有些孩子甚至半小时吃一次。一般来说新生儿饿了就喂，或者妈妈觉得自己奶胀也可以喂，平均一天8-12次，有时候甚至达到15次以上。

新生儿不分白天黑夜，睡觉不分，喝奶间隔也不分。夜间最好不要喝奶间隔最好不要4小时，防止孩子低血糖。如果孩子睡着了也可以动动孩子，在孩子半醒半睡时也可以喂奶。

多多刺激乳房会让乳汁分泌更多。

5、不随意加水和奶粉

没有医学指征不建议随意给孩子加水或者奶粉。

孩子的胃就是这么小一个，喝了水或者奶粉吸吮的欲望就会下降，不经常吸吮，乳汁更难分泌。

所以纯母乳喂养更容易成功的母乳喂养，我们会发现混合喂养的妈妈一般都是越喝奶越少，喝着喝着就没有了。

6、妈妈多喝液体

母乳中大部分是水份，而母乳喂养时要经过各种方式来补充水分，比如说可以喝水，喝汤，喝牛奶，喝酸奶都是补充水分的方法。

7、家长的支持

母乳喂养的妈妈最怕是自己喂奶，家里人一边在旁边说：奶是不是不够喝啊。怎么孩子老是哭啊。导致妈妈觉得特别崩溃。

加上新生儿无日无夜的喝奶，拉尿，如果只是自己一个人照顾孩子的话会让孩子疲于奔命。而过于疲劳也会导致泌乳量下降。

所以想要成功母乳喂养还需要家人的支持，体谅母乳妈妈，多帮带孩子，让妈妈有时间时多休息。

母乳喂养是女性的天性，相信自己加上以上七个要点相信你也可以给孩子37度的爱和营养。