在最近播出的三档表演类真人秀里，《演技派》虽然没什么话题，但八先生认为它是三档中最有干货的，看了能让很多观众都能对表演有深刻的认知，这得归功于表演指导——张颂文。

张颂文是业内出了名的表演指导，2010年宁浩办了个表演培训班为新片选人，张颂文就是表演指导；不久前的第13届FIRST青年电影展，他受邀担任训练营表演顾问▼

张颂文还在北京开了培训班，很多明星都慕名而来跟他学表演，包括钟汉良、林志玲、宋佳、杨蓉、田亮等▼

说起表演指导，大家最熟悉的应该是《演员的诞生》里走红的刘天池，她喜欢用比较激烈的方法，让郑爽、欧阳娜娜、王俊凯等年轻演员一下子有了爆发力，这也导致一些演员表演太浮夸▼

张颂文的指导风格是完全不一样的，更讲究表演的真实感，因为他认为最好的表演就是让观众感受不到表演痕迹，要生活化，所以他更注重通过观察生活来获得启发、来判断演技好坏▼

《演技派》里，张颂文的“表演课”是很通俗易懂的，他的表现也能让人心服口服。

张颂文带学员们出去观察生活，到一家医院门口，一女路人经过时，张颂文让大家猜她的身份，学员们都猜错了，张颂文却看出了她是医院职工，刚下班，准备骑电动车，果然最后都印证了▼

张颂文不是FBI，但他通过女路人看到有人拍摄时的厌烦情绪、穿拖鞋背小黑包、手里拿着摩托车防盗器这些细节，就看出了很多信息。

另一项任务是让学员到人才市场跟别人聊天，获取对方的基本信息，两个学员准备不足，没法获得路人信任。张颂文示范时，假装自己是一个装修工，通过拿道具，构建所饰演人物的前传，用大大咧咧的语气这些方法，很快就跟路边找工作的人打成一片▼

为了考察学员们的专注力、感知力，节目组安排他们被困在零下1度的冰库里，按要求演戏，年轻演员们都把重心放在演“冷”上了，忽略了演出人物关系、紧张感、逃生、人性等▼

于正进去时，考题变成了演被困高温仓库，他只是用台词来做说明性表演，不停喊热▼

轮到张颂文时，他通过痛苦的表情，尽力开门、撕硬纸板当扇子、脱衣服这些行为，缺氧的生理反应等，让观众隔着屏幕都感觉到热▼

这才是能让观众感受得到并相信的好表演。

张颂文这种过硬的业务能力是怎么练就的呢？

张颂文原来的人生轨迹本来跟演员没什么关系，他职高毕业后就混社会了，做过印刷厂工人、销售员、空调安装工、服务员、饭店经理等工作，还当过5年的导游▼

1999年，24岁的张颂文才决定将人生推倒重来，勇敢逐梦。他报考了北京电影学院的表演进修班，毕业时他成了北电表演研究所的一名助教，教了七年后才自己开了工作室，当起了表演指导。

当然，对于没有基础的张颂文来说，中间经历的坎坷很多。

2000年，他经人介绍获得了人生中第一次演戏机会，扮演一个餐厅里吃饭的路人甲，当时他还比较自以为是，还跟副导演要剧本，追问角色，强行跟对方聊了半小时▼

但真正开演时，群演们都太聒噪了，努力抢戏，张颂文也只能用更夸张的表演去抢戏，被喊停；大家被训后，第二次都沉默了，也被喊停，而“最多事”的张颂文，副导演直接让他滚蛋▼

那是张颂文演戏生涯中最难堪的经历，从那天开始，他下决心，一定要把表演研究明白▼

张颂文刻苦钻研了起来，把各种经典电影看了无数遍，欣赏顶级演员们的表演细节，再结合幕后花絮去探究演员的表演▼

像罗伯特·德尼罗在《天伦之乐》里演第一次吃中餐，通过掰开一次性筷子后被响声吓了一下，随手撕掉毛刺这两个细节，就很能让观众相信▼

张颂文看电影时，却专门把画面放大来看筷子上是不是真的有毛刺，结果证明其实是没有的▼

一个表演老师，在演戏上也要有拿得出手的作品才有说服力。

张颂文的演员之路并不顺畅，在2003-2004那两年，他疯狂跑剧组，见了差不多600个剧组，都被拒绝了▼

2005年，张颂文除了给《乘龙怪婿》当表演指导，还是主演之一，35岁的他终于能当上主角，饰演55岁的妇科医生贾发▼

后来张颂文得到了大导演娄烨的赏识，两人接连合作了《春风沉醉的夜晚》《花》《风中有朵雨做的云》三部电影，接下来还会在《兰心大剧院》里演巩俐的老公。

真正让张颂文大放异彩的是今年4月份上映的《风中有朵雨做的云》，他饰演开发区建委主任唐奕杰，一出场就官样十足▼

为了演好这个角色，张颂文当然没少努力，20天里增肥31斤，到事业单位体验生活……

十几年的刻苦钻研终于起了作用，电影一上映，张颂文就火了，他把一个圆滑、世故、懦弱、虚伪的官员演得惟妙惟肖▼

张颂文终于靠作品赢得了观众的认可，他从一个门外汉，一步步走近梦想，通过刻苦钻研让自己成为行家。曾经所有的否定和挫折，再回过头来看，都变成了助他进步的阶梯。

只要不被困难打倒，我们终将变得更强。