癌症作为人类现代医学难以攻克的难题，一旦被癌症缠上，我们能做的，只是努力延长寿命。当然，面对癌症，最重要的是提前预防。显而易见，提前预防是上上策，在早发现早治疗的基础上，最大限度的提高治愈率。在临床上，口腔癌是发生在口腔的恶性肿瘤之总称，大部分属于鳞状上皮细胞癌，即所谓的黏膜发生变异。那么，口腔癌在早期有什么征兆？我们该如何预防口腔癌呢？

1、口腔溃疡：虽然口腔溃疡作为一种常见现象，且诱发原因非常多，治愈也比较快。即便不做任何处理，口腔溃疡也会慢慢的愈合。但是，如果发现口腔溃疡反复发作，已经达到两周到三周，甚至更长的时间，就要提高警惕。

2、口内肿块：我们的牙齿在正常的咬合关系下，是不会咬到自己的。如果口腔出现肿块，患者会明显的发觉牙齿在进行咬合关系运动时咬到自己的口腔黏膜。如果是肿块，并伴有慢慢增大的现象，需提高警惕，并马上就医。

3、口内色斑：健康的口腔黏膜是粉红色，如果发现自己的口腔黏膜出现“白斑”时需要提高警惕。口腔癌的癌前损害表现为白色色斑，并且表面出现颗粒状的肉芽组织。如有以上情况需提高警惕，马上到专业的医院口腔科就诊。

4、张口受限：一般来说，导致人体张口受限的原因有很多。如果是在排除颞下颌关节疾病的情况下，张口受限有可能是上颌后位癌细胞侵犯至闭口肌造成的。另外，张口受限的同时伴有疼痛的症状。在这里提醒大家，张口受限原因有很多，应该仔细排查原因，从而确诊。

根据报告指出，口腔癌的三大病发病因为“长期慢性刺激、营养不良和维生素A缺失、口腔卫生环境差”。

平时生活中，很多人都有抽烟、喝酒、嚼槟榔的习惯，从预防口腔癌的角度出发，这三个习惯是非常危险的。有研究表明，有抽烟、喝酒、嚼槟榔习惯的人，患口腔癌的机率是常人的123%。

因此，在日常生活中，要戒除不良习惯，讲究营养的平衡，及时治疗残根、残冠，去除不良刺激。并且，要养成餐前餐后漱口、一日两刷牙的生活习惯，保持口腔卫生清洁是重中之重。除此之外，要了解预防口腔癌的知识，认识口腔癌的危害性。

如今，很多人口腔卫生保健意识并不强，同时也没有养成良好的刷牙漱口习惯。在这种情况下，对口腔癌的滋生是非常有利的。平时一定要多注意口腔环境的变化，可以定期到口腔门诊进行口腔检查，让专业的口腔医生来帮助你，并且给出专业的指导意见。