听说过痰湿体质，听说过血瘀体质，你听说过痰淤互结吗？今天教你用两味药化痰淤，

我们身体里的痰来自津、瘀本于血，看似两者不相关，其实痰可生淤，瘀也可生痰，痰是瘀的初期阶段，瘀是痰的进一步发展，二者互为因果，相互促进发展，痰淤互结由此而来。

那如果说你是痰淤互结体质一定要注意，中医上讲痰生百病，淤生百病，痰瘀互结更是万病之源，像痰淤在血管，就会引起高血脂，淤堵在心脏，就是冠心病，淤堵在肝就是肝囊肿，淤堵在胆就是胆囊息肉，淤堵到胃，就是胃息肉，淤堵在头就是脑梗，连皮肤下面的脂肪瘤，也是痰淤互结在皮下形成的，

那如何判断自己是不是痰 郁互结体质呢？我们可以看看身体 这三个地方，

第一看面色，痰瘀互结的人群面色晦暗，脸上很油，还会长斑，

第二看身体，痰淤互结的人群，身体困重，局部会容易疼痛。

第三看舌头，痰淤互结的人群，舌质暗紫有淤点，舌苔厚腻，

那知道了自己是痰淤体质，如何化痰郁呢？

对于这种情况，有一个不错的小方子，只有两味药丹参和制半夏，这其中，丹参，专入血分，其功在于活血行血，内之达脏腑而化瘀滞。”丹参既能把瘀滞疏通，又能把埋伏的阳火清解掉。丹参不仅能活血，还能补血。既能祛瘀血，又能生新血，连通带补，将瘀血一并“疏通”，血脉流畅，自然体内就不会存在瘀积。

而这里的半夏，可以这么说吧，凡是身体有痰，不管是在哪个脏腑，哪个经络，痰藏在哪个地方，半夏都能给你搜出来，然后化掉。

两者一结合，一个化痰，一个化瘀，对于体内既有痰湿又有瘀血者，非常适合。如果你是在中医辨证后，医生告诉你属于痰瘀互结体质，不妨把这两味药作为一个日常调养方法。