头皮屑多还洗不掉是什么原因(只是因为没洗干净)
头皮屑多还洗不掉是什么原因(只是因为没洗干净)
2024-11-06 08:26:06  作者:心诚梦在  网址:https://m.xinb2b.cn/tech/uey224371.html

有这样一类人,别人走路甩甩头发或酷飒或柔美,散发怡人芳香,他们一甩头发就是“雪花飘落”,白色皮屑惊诧了别人尴尬了自己。

不仅如此,头皮屑多的同时还常伴瘙痒,有时只是隔一天不洗头,就痒得难受。受此困扰,有的人会找来一些民间偏方,如用生姜、醋、洋葱、啤酒等洗头,但这种方法并不靠谱。


偏方去头屑,并不适合所有人

在使用偏方去屑时,部分人可能会产生一定效果,但是每个人的头皮情况不一样,盲目使用偏方去屑,有可能得不偿失。

以生姜和洋葱为例,这两种都属于辛辣性食物,对于皮肤敏感的人来说,直接用它们接触头皮去屑,有可能会因刺激过度而引发过敏、红肿的反应,甚至会破坏毛囊,不仅去不了屑还有脱发秃头的风险。

正确的做法应该是找到头屑多的原因,再进行针对性治疗。


头皮屑太多?这3种原因很常见

一般情况下,每个人每天都会因为头皮细胞死亡和新陈代谢而产生细小的头皮屑,它们是脱落的角质与皮脂、空气中的尘埃混杂的结果,很少被注意到。这种就是生理性头皮屑,属正常现象。

但当头皮受到细菌、真菌或其他物理性、化学性伤害时,就可能使头皮感染发炎,发生病变,从而出现头屑增多、头皮发红、头油、头痒的症状。

这种头皮屑就属于病理性头皮屑。常见的原因有以下3种:

1.脂溢性皮炎


脂溢性皮炎是一种慢性浅表性、炎症性皮肤病,病因尚不十分清楚,可能与糠秕马拉色菌、性激素水平、皮脂水平及免疫因素相关。

患病后头皮会显得油腻多脂,头发也是油腻发亮,根据病情的轻重程度,头皮屑可表现为小片状或大片状油腻的鳞屑性斑片,有的患者头皮基底还会发红伴有瘙痒,甚至散发油腻性臭味,结成厚痂。

建议:可外涂与内服联用。外用药以消除炎症为主,可使用糖皮质激素;内服可选择免疫抑制剂联合小剂量激素,也能取得不错的效果。同时还可结合二硫化硒洗剂或者煤焦油洗剂洗头。


2.头皮糠疹

头皮糠疹是一种青春期常见的皮肤疾病,与马拉色菌感染、遗传与皮脂分泌过度等因素有关,一般不红不痒不油。

最明显的症状就是头皮屑异常增多,肉眼可清晰见到白色、灰白色的粉状或糠样的干燥鳞屑,一梳头或挠头就会看到头皮屑纷纷脱落,穿深色衣服时能见到肩膀上点点的头皮屑。

这种疾病引起的头皮屑增多,一般普通洗发产品很难控制或减少,需要进行对症的药物治疗。

建议:可选择酮康唑、水杨酸、可的松、硫磺等药物外用治疗,必要时可适当补充维生素B2、维生素B6等。


3.头癣

头癣主要由皮肤癣菌(包括毛癣菌、小孢子菌属以及表皮菌属等)感染引起,多发于儿童,但成年人也常因理发工具感染或者与患癣宠物密切接触时感染。根据感染的病菌种类不同,可分为黄癣、白癣、黑点癣及脓癣。

当头部被皮肤癣菌感染后,可出现大量头屑,并伴发痒、脱发的情况。治疗的原则就是“抗真菌”。

建议:口服与外擦相结合。可口服抗真菌药物如伊曲康唑、特比奈芬,外用抗真菌喷剂或软膏,如洁宁-盐酸布替萘芬喷剂。此外,每周还要进行剃发,注意把剃下来的头发用纸包好并进行焚烧,使用过的个人物品也要进行消毒灭菌。


赶走头皮屑,日常护理小Tips

头皮屑增多的原因说到底离不开内在与外在共同因素的影响,如内分泌混乱就会导致油脂分泌增多;频繁洗头、不正确洗头也会使头皮健康受影响,干扰头皮微生态。因此,在用药物治疗对应疾病的同时,日常的护理也不能忽略。

调整作息

作息不规律,经常熬夜,睡眠不足,就容易使身体免疫力降低,头皮健康度下降,更易遭受细菌、真菌的攻击。还会使内分泌紊乱,激素水平异常,增加患皮肤病的风险,导致头皮屑的异常增多。所以,调整作息,保证充足睡眠,精力充沛,提高自身免疫力,也是赶走头皮屑的重要步骤。


少吃辛辣刺激的食物

饮食对头皮屑也会产生重要作用,像煎炸、烧烤、辛辣、油腻或者甜食、腌制食品,会刺激皮脂分泌,过多的摄入也会影响新陈代谢,不利于健康。因此要尽量多喝水,少油少盐,吃清淡一点的食物。

正确洗头

在治疗头皮屑期间,要根据自己的病因选择合适的药用洗发水。注意洗头不能太过频繁,天天洗头并不利于解决头皮屑的问题。水温也要控制在合适的温度,太热的水反而会刺激油脂分泌,越洗越油,一般以20~30℃为佳。


真菌性皮肤病专题

参考资料:

1. 于越,王国江.脂溢性皮炎治疗进展 [J].《实用皮肤病学杂志》,2016:266-268,共3页.

2. 刘千汇,赵方舒,彭佳铭,金玥,李冰倩,纪鑫华,毕建云.头皮糠疹的病因及治疗方法研究现状[J].山东化工,2018:71-73.

3. 余进,朱敏.中国头癣诊断和治疗指南(2018修订版)[J].中国真菌学杂志,2019:8-10.

,
  • 颜值天花板说明很美吗 年度颜值天花板被嘲
  • 2024-11-06颜值天花板说明很美吗 年度颜值天花板被嘲日本名导,是枝裕和又有新作了他与网飞合作,拍摄了一部漫改日剧内容还是他最擅长表现的日常生活还记得那部养眼十足的《海街日记》不这部新剧,可以说是另一种翻版同样集齐了日本高颜值女演员有老一代女神,常盘贵子。
  • 磨砂鞋面脏了怎么清洗(如何清洗磨砂鞋面)
  • 2024-11-06如何清洗磨砂鞋面自制磨砂皮鞋清洗剂,这个需要你花点时间,有耐心的朋友比较合适用2份洗洁精、1份醋、50份水(温度30~40℃)配成清洗液,用鞋刷蘸该溶液并仔细刷洗皮鞋的表面刷洗时注意不要将鞋浸到溶液中,并尽量不要让皮。
  • 一个女生告诉男生生理周期(男生会有哪些奇特)
  • 2024-11-06男生会有哪些奇特不知道是不是在很多男生身上也发生过一些自己都讲不清楚的,奇奇怪怪的生理反应饿了想吃饭,困了想睡觉,这些都是正常的生理需求但是有一些生理反应,却让人摸不着头脑莫慌!这些生理反应既然会产生,那必然是可以解。
  • 父亲缺席我们的人生二十年(白发人送黑发人)
  • 2024-11-06白发人送黑发人找了好几天,才终于把她在湖边找到,可她却永远不会醒来了她走得决绝,她走得果敢,好像要证明这才是她想要的最好的结果都说林飞是幸运儿,只有她自己知道,她其实活得一直不开心她很小的时候,爸爸妈妈商量,要把她。
  • 灰熊队集锦(灰熊迎来三连胜)
  • 2024-11-06灰熊迎来三连胜直播吧3月14日讯今天,NBA常规赛灰熊104-88战胜独行侠如此一来灰熊已经是在莫兰特无法出战的情况下迎来了三连胜,他们先是131-110战胜勇士,之后又连续两场战胜独行侠(包括今天)在本月初,莫兰。
  • 各种游戏大作配置要求(低配电脑也能玩的游戏大作)
  • 2024-11-06低配电脑也能玩的游戏大作很多玩家观看游戏视频时都会被游戏中精美的画质、酷炫的打斗场景、独特的风格所吸引但是苦于电脑配置不高而不敢下载,今天给大家推荐几款低配电脑也能玩的精美游戏,总有一款适合你!1.热血无赖​说起《热血无赖》。
  • 大龙虾头部绿色能吃吗(大龙虾头部绿色能不能吃)
  • 2024-11-06大龙虾头部绿色能不能吃大龙虾头部绿色建议不要食用龙虾里面可以食用的有两个部分,一个是龙虾肉,一个是龙虾虾黄,龙虾肉为白色的,龙虾黄为黄色的,除此之外的其他部分都是不可以食用的,从健康的角度出发,看到了绿色的部分最好不要食用。
  • 怎样消除眼袋皱纹(脸部眼袋皱纹怎样去除)
  • 2024-11-06脸部眼袋皱纹怎样去除蛋清蜂蜜面膜材料:准备蜂蜜50克,鸡蛋清一个将鸡蛋清打破,然后取出蛋清,加入蜂蜜,将两者搅拌均匀在晚上洗完脸之后,临睡前可以用干的刷子沾取面膜刷在脸上,慢慢进行按摩,等三十分钟后自然风干,再用清水洗去。
  • ps怎么抠图换色(PS快速给衣服换颜色)
  • 2024-11-06PS快速给衣服换颜色今天给大家分享用PS给衣服换颜色的方法,我们用快速选择工具抠图,然后用色相/饱和度调颜色1.首先我们打开图片2.选择快速选择工具,这个工具是用来抠图的,主要用在背景单一和颜色不复杂的图片,它简单方便,。