生老病死，乃自然规律谁也无法抗衡，可以说，我们从出生的那一刻开始就在准备死亡。

但是，爱美也是人的天性。即使明知道人终将会走向衰老甚至死亡，也会不甘心不接受自己的衰老，比如下垂的眼角、松弛的皮肤，所以，我们会想尽办法去抵抗衰老！

那么，我们一直在说抗衰老，抗的是什么你知道吗？

先说人为什么会衰老？

因为我们的遗传DNA就是这么定义的，因为自由基在体内破坏着健康细胞，还因为无处不在的太阳辐射造成的光老化。严谨一点的说法，就是衰老是由内源性因素（自然衰老）和外源性因素共同作用的结果。内源性因素主要由遗传基因和自由基对细胞的损伤等共同作用形成，外源性因素则是太阳辐射以及化学品危害和不良生活习惯等。

在内源性衰老的影响因素中遗传基因方面，以我们人类目前的技术我们是无法完成改变的。就像有些人天生就显老而有些人天生就显嫩，无论怎样努力都是无法改变的。

还有另外一内源性衰老因素则是自由基。自由基在体内促进人体衰老主要是通过使脂质过氧化破坏造成细胞膜的损害；使DNA，RNA交联或氧化破坏造成细胞的损伤；使多糖高分子氧化造成的损害。在机体代谢过程中产生的具有高度化学活性的自由基是衰老的重要启动因素，对组织细胞的损伤反应缓慢，反复，渐进地进行，逐渐出现生理性衰老。

或许有人会想，如果我们完善DNA的衰老问题，再控制一下外界的伤害，岂不是就能永葆青春？

别想美事了，有研究显示，衰老过程中，只有57%的因素是先天的，而其它的都是后天的因素。而这种后天因素我们根本没有办法完全避免，因为我们也是需要阳光才能存活的动物，比如我们的皮肤需要阳光来合成维生素D！

所以我们常说的抗老，主要是抗自由基损伤和外源性衰老。虽然我们依然没有办法完全避免，但还是要尽可能的让衰老来的慢一点，再慢一点。

那么精油的抗老化是如何做的呢?

简单的说就是六个字：抗氧化、促新生。

先说抗氧化，氧化是每个细胞的必经历程，就像汽车没有氧气无法启动，人体没有氧气也不能存活。而汽油燃烧后会产生废气，细胞在呼吸间也会产生自由基，这些自由基若数量过多，就会攻击健康的细胞，导致人体的一些疾病，如心脏病、老年痴呆症和帕金森病等。同时，外界环境中的阳光辐射、空气污染、吸烟、农药等都会使人体产生更多活性氧自由基，使核酸突变，导致人类衰老和患病。

抗氧化的精油

丝柏、百里香、大马士革玫瑰、迷迭香、茉莉、真正薰衣草、罗勒、杜松、没药、小茴香、丁香、黑胡椒、肉桂……

再说促新生，细胞会老化会死亡，同样也会有新生。当新生能代替死亡的老化细胞，那么肌肤整体的衰老也会有延缓，所以在芳香疗法中常用一些可促进细胞再生的精油，来处理皮肤衰老这个世纪难题。

促新生的精油

岩玫瑰、岩兰草、香桃木、鼠尾草、永久花、安息香、百里香、乳香、樟脑迷迭香、薰衣草……

其实抗老和细胞再生的精油远远不止这些。例如还有玫瑰，檀香，没药，黄玉兰，广藿香，天竺葵，紫罗兰叶等，都是很常用的精油，兼具功效和调香效果。