6种最该吃的养生佳品(接下来一整年都福气满满)
6种最该吃的养生佳品(接下来一整年都福气满满)
2024-11-21 11:12:18  作者:青栀旧巷  网址:https://m.xinb2b.cn/tech/ubp430865.html

快过年了,回家跟父母团圆过新年的日子近在眼前啦。

小时候一放寒假,就掰着手指盼过年;长大后离家上班,就盼着春节假期可以回到爸妈身边吃上几顿团圆饭。

今天,来教大家做一个包菜福袋~过年的时候也可以在家做,福气满满!


把胡萝卜、木耳、玉米粒、粉丝、西芹用调味汁翻炒一下,再填入包菜中包起来,做成一个个小福袋的样子。

好吃又有好寓意,祝大家新的一年福气满满!



食材

——

包菜、胡萝卜、木耳、玉米粒、

小米椒、粉丝、芹菜


- Step 1 -



准备一个小碗调制酱汁:倒入适量松茸一品鲜、松茸调味料、胡椒粉,再倒入适量水淀粉搅拌均匀

- Step 2 -


将胡萝卜、木耳、粉丝、小米椒和芹菜切碎

- Step 3 -



热油起锅,先准备好的胡萝卜、玉米粒、木耳、粉丝和芹菜依次加入翻炒

- Step 4 -


炒熟后,倒入调好的酱汁调味,馅就做好了

- Step 5 -



将包菜撕开,和芹菜一起煮软,捞出晾凉备用

- Step 6 -



将炒好的里料包裹进包菜中,用芹菜根扎住,做成福袋的样子,放入碗里

- Step 7 -



将剩余的调味汁淋在福袋上,撒入些许小米椒,隔水蒸20分钟左右即可出锅


里料可以根据个人喜好用别的蔬菜代替,小米椒也可以换成红色的甜椒,不辣又好看!

买包菜时尽量选择白色蓬松一些,在包裹的时候更不容易折断,同时要注意手法和力度哦~

没什么太复杂的材料和步骤,有的是美味和好兆头,回家过年必须安排上~

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