1分钟教会你击垮对手心脏。

你的出杆是不是这样？要想对手为你掏，想要提高出杆质量，一定要看完本期视频开始教学。

首先，我们要清楚出杆就是小臂自然的一拉一合。如果出杆过长，容易沉大臂，容易抓杆导致出杆不顺。在动作标准的情况下，正常的一拉一合，后手会有一个自然触胸的效果。后手与杆贴合胸部。我们可以在球桌的开球线上进行空杆练习。保证回杆运杆出杆，都要在这条线上一段时间的练习，你的出杆会得到一定改善。

然后练习推白球，开始可以摆5颗，拿掉白球左右两颗，保证白球从中间来回两次或两次以上，慢慢增加难度，让两颗球之间只能穿过一颗球。长时间练习，你的出杆质量就会越来越高。